บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:Zen Labs Fitness

ขนาด:95.60Mประเมิน:4.3

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025

4.3

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เริ่มดำเนินการในการท้าทาย 200 Squats ด้วยแอพ Trainer LEGS 0-200 Squats! แอพนี้มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและปั้น glutes ของคุณ บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้วิธีการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้วซึ่งค่อยๆเพิ่มจำนวนหมอบของคุณเป็น 200 เกินกว่าการปรับสภาพ glutes ของคุณคุณจะเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างโดยรวมปรับปรุงการเคลื่อนไหวและป้องกันความอ่อนแอของกล้ามเนื้อขา

แอพนี้มีการออกแบบที่ใช้งานง่ายและคำแนะนำเสียงเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบที่เหมาะสม แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับชุมชนโซเชียลมีเดียในตัวและรับป้ายเพื่อเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณ เริ่มต้นการนั่งหมอบของคุณวันนี้!

คุณสมบัติที่สำคัญของ 0-200 Squats Legs Trainer:

โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: แผน 8 สัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าถึง squats ติดต่อกัน 200 ครั้ง
การออกกำลังกาย glute เป้าหมาย: โทนเสียงและยก glutes ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง: ปรับปรุงความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างการเคลื่อนไหวและป้องกันจุดอ่อน
ความสำเร็จและป้าย: ปลดล็อคป้ายและรางวัลเพื่อรักษาแรงจูงใจ

เคล็ดลับสำหรับความสำเร็จ:

เริ่มต้นง่าย ๆ : ทำตามคำแนะนำของแอปเพื่อเริ่มความท้าทายของคุณ
ฟังสัญญาณเสียง: ให้ความสนใจกับคำแนะนำเสียงสำหรับรูปแบบที่ถูกต้องและจำนวนตัวแทน
แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ: ใช้โซเชียลมีเดียเพื่อแบ่งปันความสำเร็จและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น

บทสรุป:

แอพ Trainer ขา 0-200 Squats เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและสร้าง glutes ของคุณ โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วระบบความสำเร็จที่ให้รางวัลและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้การพิชิต 200 Squats Challenge ทำได้ ดาวน์โหลดแอพทันทีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปยังขาที่แข็งแรงขึ้นและกระชับมากขึ้น!

วิถีชีวิต

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น+

แอพล่าสุด มากกว่า+

คำแนะนำที่คล้ายกัน มากกว่า+

hitter KZ: твоя любимая музыка
21.90M
ดาวน์โหลด
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리
22.80M
ดาวน์โหลด
Environment Challenge
11.95M
ดาวน์โหลด
dscout
81.00M
ดาวน์โหลด
OpenMRS Android Client
13.00M
ดาวน์โหลด
Talk with AI Celebrity: Avtars
7.58M
ดาวน์โหลด

ข่าวเด่น มากกว่า+

Blue Archive ดาราเปล่งประกายกับคอนเสิร์ตที่น่าจดจำ

Dec 09,2024

หัวข้อ มากกว่า+

Trending apps มากกว่า+

1

hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M

ขอแนะนำแอป Hitter จุดหมายปลายทางครบวงจรสำหรับการค้นพบเพลงที่ดีที่สุดจากคาซัคสถาน! บอกลาการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตอย่างไม่มีที่สิ้นสุดแล้วดาวน์โหลดแอป Hitter เพื่อค้นหาเพลงที่โดนใจคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยแอปนี้ คุณสามารถสร้างเพลย์ลิสต์ส่วนตัวและเพลิดเพลินกับเสียงเพลงได้ทั้งสองอย่าง
2

GOGO LIVE99.1 MB

GOGO LIVE เป็นแพลตฟอร์มโซเชียลปฏิวัติที่เปลี่ยนแปลงการโต้ตอบบนมือถือ พร้อมใช้งานบน Android ผ่าน Google Play แอปนี้นำเสนอประสบการณ์การสตรีมสดที่สมจริง GOGO LIVE พัฒนาโดย Global Live Network, Inc. สร้างความโดดเด่นผ่านสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูด ผู้ใช้ทั่วโลกเชื่อมต่อ
3

Remote Control for iffalcon tv11.00M

สัมผัสประสบการณ์ความสะดวกสบายสูงสุดด้วยรีโมทคอนโทรลที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับแอปทีวี iffalcon บอกลาการค้นหารีโมทและควบคุม IFFALCON TV ได้โดยตรงจากสมาร์ทโฟนของคุณ! แม้ว่านี่อาจไม่ใช่แอป IFFALCON TV อย่างเป็นทางการ แต่ก็มีรีโมตคอนโทรลให้เลือกมากมายที่ปรับให้เหมาะกับมัน
4

TAO - Baby & Kids Clothing10.00M

แอพเสื้อผ้า TAO-Baby & Kids: แต่งตัวลูกน้อยของคุณอย่างมีสไตล์! กำลังมองหาเสื้อผ้าที่มีเอกลักษณ์และอินเทรนด์สำหรับลูก ๆ ของคุณอยู่ใช่ไหม? แอป TAO-Baby & Kids Clothing เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับเครื่องแต่งกายที่มีสไตล์ตั้งแต่ทารกแรกเกิดจนถึงวัยรุ่น แอพนี้มอบประสบการณ์การช็อปปิ้งที่ไร้รอยต่อด้วยเสื้อผ้าที่หลากหลาย
5

HD Photo Editor25.50M

ปลดปล่อยความเป็นศิลปินในตัวคุณด้วย HD Photo Editor สุดยอดแอปตกแต่งรูปภาพ! แอปนี้มีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและเครื่องมืออันทรงพลัง ให้คุณแปลงภาพถ่ายธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นงานศิลปะที่น่าทึ่งได้ในคลิกเดียว สร้างภาพตัดปะส่วนบุคคลโดยใช้เค้าโครงตารางที่ไม่ซ้ำกันมากกว่า 150 แบบ และ
6

컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리22.80M

สัมผัสความสะดวกสบายของแอปการค้าบนมือถือของ Kurly 컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리! Kurly ปฏิวัติการซื้ออาหารด้วยการส่งมอบวัตถุดิบสดใหม่คุณภาพสูงและผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยความรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ความมุ่งมั่นต่อคุณภาพและการคัดสรรอย่างพิถีพิถันครอบคลุมถึงกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ได้รับการดูแลจัดการ