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C25K® - 5K Running Trainer

C25K® - 5K Running Trainer

Kategorie:Mode Lifestyle

Größe:91.62MRate:4.4

Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Nov 29,2024

4.4 Rate
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Anwendungsbeschreibung

Bereit, den 5-km-Lauf zu meistern? C25K, die ultimative Sport-App, führt Sie von der Couch zum 5-km-Lauf! Sein personalisierter 9-Wochen-Trainingsplan baut nach und nach Ausdauer und Intensität auf und ist an alle Fitnessniveaus anpassbar. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt nach jeder Sitzung und stellen Sie eine Verbindung zu Smart-Geräten her, um Echtzeitdaten zu Distanz, Tempo und Herzfrequenz zu erhalten. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Laufreise!

Funktionen von C25K:

  • Personalisierter Trainingsplan: Ein anpassbares 9-Wochen-Programm erhöht schrittweise die Laufdauer und -intensität. Passen Sie es an Ihr Fitnessniveau an und überwachen Sie Ihre Fortschritte.
  • Leistungsverfolgung: Überwachen Sie ganz einfach Woche für Woche Ihre Leistung und Fortschritte, steigern Sie die Motivation und zeigen Sie Verbesserungen auf.
  • Plananpassung: Passen Sie den Plan an Ihre Vorlieben an. Beginnen Sie mit Geh-/Laufintervallen und erhöhen Sie die kontinuierliche Laufzeit schrittweise.
  • Integration intelligenter Geräte: Stellen Sie eine Verbindung zu intelligenten Sportgeräten (Armbänder, Uhren) her, um Echtzeitdaten zu Distanz, Tempo usw. zu erhalten Herzfrequenz und bietet eine umfassende Trainingsanalyse.
  • Expertenberatung und Motivation: Profitieren Sie von Expertenrat und Ermutigung, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und sich zu verbessern Leistung.
  • Anfängerfreundlich und von Fitnessbegeisterten anerkannt: Ideal für Anfänger und diejenigen, die wieder fit werden und nach und nach Ausdauer für Ihr 5-km-Ziel aufbauen möchten.

Fazit:

Beginnen Sie Ihre Laufreise oder kommen Sie wieder in Form mit C25K! Das personalisierte Training, die Leistungsverfolgung und die Kompatibilität mit Smart-Geräten machen das Erreichen Ihres 5-km-Ziels erreichbar und machen Spaß. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Läufer sind, C25K verhilft Ihnen zum Erfolg. Laden Sie jetzt die APK von C25K herunter und beginnen Sie Ihre Reise von der Couch bis zu 5 km!

Lebensstil
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