75 Days Challenge

75 Days Challenge

Categoría:Vida de moda

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SO:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 26,2025

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Descripción de la aplicación
Descubra la innovadora aplicación de desafío de 75 días, un fenómeno de acondicionamiento físico que está tomando al país por asalto. Diseñado para reforzar su resiliencia mental, autodisciplina y bienestar general, esta aplicación es su último compañero en el camino hacia el desarrollo personal. Con su variedad de características que incluye un plan de dieta personalizado con comidas de trucos cero, seguimiento diario de ejercicios con sesiones obligatorias al aire libre y un monitor de hidratación, está listo para alcanzar sus aspiraciones de acondicionamiento físico. Manténgase motivado y en el camino con objetivos de lectura diarios y fotos de progreso, y deje que nuestra función de reinicio de desafío lo mantenga enfocado.

Características del desafío de 75 días:

  • Plan de dieta personalizable: adapte su dieta para que se ajuste a sus metas y necesidades únicas. La aplicación asegura que se adhiera estrictamente al plan sin ninguna comida de trampa durante todo el desafío, promoviendo un enfoque disciplinado de la nutrición.

  • Seguimiento diario del ejercicio: registre sus dos entrenamientos diarios de 45 minutos sin esfuerzo. Personalice sus rutinas para que coincida con su nivel de condición física y preferencias. La aplicación fomenta al menos un entrenamiento al aire libre cada día, fomentando un estilo de vida vibrante y activo.

  • Monitor de admisión de agua: mantenga pestañas sobre su objetivo diario de consumir 1 galón (aproximadamente 3.78 litros) de agua. Esta característica es crucial para mantener una hidratación óptima y mejorar el rendimiento de su cuerpo.

  • Progreso de lectura: comprometerse a leer 10 páginas de no ficción, superación personal o material educativo diariamente. Este hábito no solo enriquece su mente, sino que también lo mantiene comprometido y motivado durante todo el desafío.

  • Fotos de progreso diario: Capture su viaje con fotos de progreso diario. Este registro visual no solo aumenta su motivación, sino que también le permite ver cómo se desarrolla su transformación física, recordándole su dedicación.

  • RECESIMIENTO DE RESET DE RESENTACIÓN: Si pierde cualquier regla del desafío, la aplicación le pedirá que reinicie desde el día 1. Esta característica subraya el valor de la autodisciplina y la dureza mental, alentando el compromiso inquebrantable con sus objetivos.

Conclusión:

La aplicación 75 Days Challenge es su solución todo en uno para la transformación personal. Con su conjunto integral de características que incluyen planes de dieta personalizables, seguimiento de ejercicios, monitoreo de hidratación, progreso de lectura, fotos de progreso diario y un recordatorio de restablecimiento de desafío, lo guía para convertirse en un individuo más robusto, saludable y disciplinado. ¡Embárcate en tu viaje de cambio hoy descargando la aplicación!

Captura de pantalla
75 Days Challenge Captura de pantalla 1
75 Days Challenge Captura de pantalla 2
75 Days Challenge Captura de pantalla 3
75 Days Challenge Captura de pantalla 4