531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts est l'application ultime pour les haltérophiles sérieux qui recherchent des gains de force sans calculs complexes. Dites adieu à la planification et au suivi qui prennent beaucoup de temps : 531 Workout Log - KeyLifts s'occupe de tout. Plus besoin de lutter avec les calculs du maximum d'entraînement ; allez simplement à la salle de sport et laissez 531 Workout Log - KeyLifts vous guider avec des séries et des poids calculés automatiquement, ouvrant la voie à des records personnels sans effort. La version Pro débloque plus de 100 modèles 5/3/1, permettant l'édition et la création personnalisée. Il comprend même un calculateur de plaques pratique, éliminant ainsi les tracas liés à la détermination du poids des plaques.

Caractéristiques de 531 Workout Log - KeyLifts :

• Calcul automatique : 531 Workout Log - KeyLifts automatise les calculs du programme 5/3/1, éliminant ainsi l'effort manuel et maximisant votre concentration sur les gains de force.
• Planification sans effort : 531 Workout Log - KeyLifts simplifie la planification du 3/05/1, en fournissant des plans de séance clairs pour une salle de sport efficace temps.
• Création simplifiée de cycles : Créez instantanément de nouveaux cycles avec des poids calculés automatiquement, économisant ainsi un temps de planification précieux.
• Avantages de la version Pro : Débloquez 100 + Modèles 5/3/1, modifiez ceux existants ou créez votre propre personnalisation programmes.
• Calculateur de plaques (Pro) : Le calculateur de plaques intégré élimine les approximations, garantissant que vous êtes toujours prêt à soulever.
• Suivi des progrès (Pro ): Visualisez vos progrès avec des graphiques de vos maximums d'une répétition au fil du temps, augmentant ainsi la motivation et confiance.

Conclusion :

531 Workout Log - KeyLifts rationalise et optimise le programme 5/3/1. Les calculs automatiques des ensembles, la planification simplifiée, divers modèles, un calculateur de plaques et le suivi des progrès éliminent les incertitudes liées à l'entraînement en force, permettant aux utilisateurs de se concentrer sur la réalisation de leurs objectifs et d'obtenir des résultats tangibles. Passez à la version Pro pour des fonctionnalités et une personnalisation améliorées. Cliquez ici pour télécharger et commencer à réaliser de nouveaux records personnels dès aujourd'hui.