531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts는 복잡한 계산 없이 근력 강화를 원하는 진지한 역도 선수를 위한 최고의 앱입니다. 시간이 많이 걸리는 계획 및 추적에 작별을 고하세요. 531 Workout Log - KeyLifts가 모든 것을 처리합니다. 더 이상 훈련 최대값 계산으로 어려움을 겪을 필요가 없습니다. 간단히 체육관에 가서 531 Workout Log - KeyLifts가 자동으로 계산된 세트와 무게를 안내하여 손쉽게 개인 기록을 달성할 수 있는 길을 열어줍니다. Pro 버전은 100개 이상의 5/3/1 템플릿을 잠금 해제하여 편집 및 사용자 정의 생성이 가능합니다. 편리한 플레이트 계산기도 포함되어 있어 플레이트 무게를 계산하는 번거로움이 없습니다.

531 Workout Log - KeyLifts의 기능:

• 자동 계산: 531 Workout Log - KeyLifts는 5/3/1 프로그램 계산을 자동화하여 수동 작업을 없애고 근력 강화에 대한 집중을 극대화합니다.
• 간편한 계획: 531 Workout Log - KeyLifts는 5/3/1 계획을 단순화하여 효율적인 체육관을 위한 명확한 세션 계획을 제공합니다. 시간.
• 간단한 사이클 생성: 자동으로 계산된 무게로 즉시 새 사이클을 생성하여 소중한 계획 시간을 절약하세요.
• Pro 버전 혜택: 100개 잠금 해제 + 5/3/1 템플릿, 기존 템플릿 편집 또는 나만의 맞춤 제작 프로그램.
• 플레이트 계산기(Pro): 통합 플레이트 계산기는 추측을 없애고 항상 들어올릴 준비가 되어 있도록 해줍니다.
• 진행 상황 추적(Pro) ): 시간 경과에 따른 1회 최대 횟수 그래프로 진행 상황을 시각화하여 동기 부여와 자신감.

결론:

531 Workout Log - KeyLifts는 5/3/1 프로그램을 간소화하고 최적화합니다. 자동 세트 계산, 단순화된 계획, 다양한 템플릿, 플레이트 계산기 및 진행 상황 추적을 통해 근력 훈련에서 추측을 제거하여 사용자가 목표 달성과 가시적인 결과 확인에 집중할 수 있습니다. 향상된 기능과 사용자 정의를 위해 Pro 버전으로 업그레이드하세요. 지금 바로 여기를 클릭하여 새로운 개인 최고 기록을 다운로드하고 달성해 보세요.