531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts 是嚴肅的舉重運動員尋求力量增益而無需複雜計算的終極應用程式。 告別耗時的計劃和跟踪 – 531 Workout Log - KeyLifts 處理這一切。 不再為訓練最大計算而苦苦掙扎；只需去健身房，讓 531 Workout Log - KeyLifts 指導您自動計算的組數和重量，為輕鬆的個人記錄鋪平道路。 專業版解鎖 100 多個 5/3/1 模板，允許編輯和自訂建立。 它甚至包括一個方便的板計算器，消除了計算板重量的麻煩。

531 Workout Log - KeyLifts的特點：

• 自動計算：531 Workout Log - KeyLifts 自動執行 5/3/1 程式計算，消除手動工作並最大限度地關注力量增益。
• 輕鬆規劃： 531 Workout Log - KeyLifts 簡化5/3/1 計劃，為高效健身房提供清晰的訓練計劃
• 簡化週期創建：使用自動計算的重量立即創建新周期，節省寶貴的規劃時間。
• 專業版優點：解鎖100 + 5/3/1 模板，編輯現有模板，或建立自己的自訂模板
• 板塊計算器（專業版）：整合板塊計算器消除了猜測，確保您隨時準備好舉重。
• 進度追蹤（專業版） ): 透過隨時間變化的單次最大次數圖表來視覺化您的進度，從而增強動力並信心。

結論：

531 Workout Log - KeyLifts簡化並最佳化了5/3/1程式。 自動設定計算、簡化的計劃、多樣化的模板、板塊計算器和進度追蹤消除了力量訓練中的猜測，使用戶能夠專注於實現自己的目標並看到切實的結果。升級到專業版以獲得增強的功能和自訂功能。點擊此處下載並立即開始實現新的個人最佳成績。