वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Mindshine (Greator Gmbh)
आकार:31.80Mदर:4.3
ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 13,2025
माइंडशाइन के साथ अपनी मानसिक कल्याण यात्रा का प्रभार लें: आपका व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य कोच। यह नवोन्वेषी ऐप व्यावहारिक अभ्यास और पाठ्यक्रम प्रदान करने के लिए मनोविज्ञान, तंत्रिका विज्ञान और माइंडफुलनेस तकनीकों का मिश्रण करता है। अधिक खुशहाली और संतुष्टि के लिए अपनी सोच को नया आकार देने के लिए खुद को सशक्त बनाएं।
अपने आत्मविश्वास और खुशी को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए आसान सत्रों के माध्यम से ध्यान, जर्नलिंग, विज़ुअलाइज़ेशन, कृतज्ञता प्रथाओं, श्वास-प्रश्वास और आत्म-देखभाल के लाभों को जानें। चाहे आपका लक्ष्य आत्म-सम्मान बढ़ाना हो, चिंता का प्रबंधन करना हो, तनाव कम करना हो, या फोकस और उत्पादकता में सुधार करना हो, माइंडशाइन आपकी उंगलियों पर व्यक्तिगत विकास के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है।
माइंडशाइन सुविधाओं में निर्देशित पाठ्यक्रम, व्यक्तिगत सत्र, अनुकूलन योग्य दिनचर्या, मूड ट्रैकिंग और कठिन भावनाओं के प्रबंधन के लिए आसानी से सुलभ "प्राथमिक चिकित्सा किट" शामिल हैं। यह आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है। आज ही माइंडशाइन डाउनलोड करें और स्वस्थ दिमाग और खुशहाली की ओर अपना रास्ता शुरू करें।
Mindshine: Mental Health Coach ऐप विशेषताएं:
निष्कर्ष:
Mindshine: Mental Health Coach ऐप मानसिक कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, उपयोगकर्ताओं को आत्म-सम्मान बढ़ाने, चिंता का प्रबंधन करने, उत्पादकता बढ़ाने और व्यक्तिगत विकास हासिल करने के लिए संसाधनों से लैस करता है। विविध तकनीकों, सत्रों और दिनचर्या के साथ, उपयोगकर्ता सकारात्मक मानसिकता विकसित कर सकते हैं और अपने समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। खुद को खुश और स्वस्थ रखने के लिए आज ही ऐप डाउनलोड करें।
L'application est intéressante, mais je trouve que certaines exercices sont un peu répétitifs. Néanmoins, elle m'aide à mieux gérer mon stress.
¡Excelente aplicación! Me ayuda a gestionar mi estrés y ansiedad. Las técnicas de mindfulness son muy útiles. La recomiendo ampliamente.
Mindshine has been a lifesaver! The exercises are practical and easy to incorporate into my daily routine. I've noticed a significant improvement in my overall well-being since I started using it. Highly recommend!
这款应用很棒!它帮助我更好地管理压力和焦虑,冥想练习也很有效。强烈推荐!
Fantastische App! Sie hat mir sehr geholfen, meine mentale Gesundheit zu verbessern. Die Übungen sind effektiv und einfach zu verstehen.
संचार 丨 8.60M
संचार 丨 3.10M
संचार 丨 16.60M
फैशन जीवन। 丨 16.30M
वैयक्तिकरण 丨 24.00M
फैशन जीवन। 丨 11.10M
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