30 Day Push Up Challenge
Categoria:Stile di vita Sviluppatore:Steveloper
Misurare:21.90MValutare:4.2
sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025
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Descrizione dell'applicazione
Questa app Push-Up Challenge di 30 giorni è la chiave per braccia scolpite e un fisico più forte, il tutto senza costose attrezzature da palestra. Concentrandosi sulla potenza degli esercizi a corpo libero, questa app offre diverse varianti di push-up e piani di allenamento per tutti i livelli di fitness. Vedi risultati significativi in un solo mese!
L'app tiene traccia automaticamente dei tuoi progressi, permettendoti di creare sfide personalizzate e superare i tuoi limiti. Coinvolgi il 90% dei muscoli del tuo corpo e svela la parte superiore del tuo corpo più forte di sempre. Scaricalo ora e inizia la tua trasformazione verso una persona più sana e più forte!
Funzioni dell'app Sfida push-up di 30 giorni:
- Sistema di allenamento completo: Padroneggia gli esercizi a corpo libero e costruisci i muscoli utilizzando solo il tuo peso corporeo, enfatizzando diverse tecniche di push-up.
- Monitoraggio dei progressi: Registra automaticamente i tuoi progressi nell'allenamento e monitora le tue migliori prestazioni per ogni esercizio di flessione.
- Sfide personalizzabili: Crea le tue sfide uniche e aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio.
Suggerimenti per l'utente:
- La costanza è fondamentale: Le flessioni quotidiane sono fondamentali per ottenere risultati ottimali.
- Forma corretta: Mantieni la forma corretta per prevenire infortuni e massimizzare l'efficacia di ogni ripetizione.
- Sfida te stesso: Aumenta gradualmente le tue flessioni quotidiane per migliorare continuamente forza e resistenza.
Conclusione:
Pronto a costruire massa muscolare, migliorare la tua forma fisica generale e conquistare nuovi record personali? L'app Push-Up Challenge di 30 giorni è la soluzione ideale. Il suo sistema di allenamento completo, il monitoraggio dei progressi e le sfide personalizzabili ti aiuteranno a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di fitness. Scaricalo ora e intraprendi il tuo viaggio verso un te più forte e in forma!
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