30 Day Push Up Challenge
kategori:Gaya hidup pemaju:Steveloper
Saiz:21.90MKadar:4.2
OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari ini ialah kunci anda kepada lengan terpahat dan fizikal yang lebih tegap, semuanya tanpa peralatan gim yang mahal. Memfokuskan pada kuasa senaman berat badan, aplikasi ini menyediakan variasi tekan tubi dan pelan senaman yang pelbagai untuk semua tahap kecergasan. Lihat hasil yang ketara dalam masa sebulan sahaja!
Apl menjejak kemajuan anda secara automatik, membolehkan anda mencipta cabaran yang diperibadikan dan menolak had anda. Libatkan 90% otot badan anda dan dedahkan bahagian atas badan anda yang paling kuat. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda kepada anda yang lebih sihat, lebih kuat!
Ciri Apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari:
- Sistem Latihan Komprehensif: Kuasai senaman berat badan dan bina otot hanya menggunakan berat badan anda, menekankan pelbagai teknik tekan tubi.
- Penjejakan Kemajuan: Rakam kemajuan latihan anda secara automatik dan pantau prestasi terbaik anda untuk setiap senaman tekan tubi.
- Cabaran Boleh Disesuaikan: Cipta cabaran unik anda sendiri dan tingkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur.
Petua Pengguna:
- Ketekalan adalah Penting: Tekan tubi setiap hari adalah kunci kepada hasil yang optimum.
- Borang Betul: Kekalkan bentuk yang betul untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan keberkesanan setiap ulangan.
- Cabar Diri Anda: Tingkatkan tekan tubi harian anda secara beransur-ansur untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan secara berterusan.
Kesimpulan:
Bersedia untuk membina otot, meningkatkan kecergasan keseluruhan anda dan menakluki bakat peribadi baharu? Aplikasi Cabaran Push-Up 30 Hari ialah penyelesaian ideal anda. Sistem latihannya yang komprehensif, penjejakan kemajuan dan cabaran yang boleh disesuaikan akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih kuat dan cergas!
Tangkapan skrin
Apl Terkini
Lagi+
-
VPN XXXX Pink
Alatan 丨 14.00M
Muat turun
-
FR8 Loads - Full Truck Loads
Auto & Kenderaan 丨 18.2 MB
Muat turun
-
App Inail
Produktiviti 丨 29.10M
Muat turun
-
WordTheme Pro
Produktiviti 丨 15.30M
Muat turun
-
ABC30 Central CA
Pemain & Editor Video 丨 33.10M
Muat turun
-
Standvirtual
Auto & Kenderaan 丨 49.6 MB
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
Topik
Lagi+
- Permainan Strategi Tertinggi di Google Play
- Permainan Simulasi Pemain Tunggal yang Mencabar
- Apl Alat Utiliti Tertinggi
- Permainan Pengembaraan Teratas untuk Mudah Alih
- Permainan Kasual yang Seronok untuk Semua
- Permainan Pengembaraan Terbaik Sepanjang Zaman
- Permainan Perkataan Seronok untuk Dimainkan dengan Rakan
- Permainan Pendidikan yang Menjadikan Pembelajaran Seronok
Trending apps
Lagi+
-
1
TAO - Baby & Kids Clothing10.00M
Apl Pakaian Bayi & Kanak-Kanak TAO: Pakai Gaya Si Kecil Anda! Mencari pakaian yang unik dan bergaya untuk anak-anak anda? Aplikasi TAO-Baby & Kids Clothing ialah kedai sehenti anda untuk pakaian bergaya, daripada bayi baru lahir hingga remaja. Aplikasi ini menawarkan pengalaman membeli-belah yang lancar dengan pelbagai jenis pakaian
-
2
Holy Bible9.5 MB
Akses King James Version (KJV) Holy Bible pada bila-bila masa, di mana sahaja, dengan apl Android luar talian ini. Tiada sambungan internet diperlukan; hanya muat turun, pasang dan mula membaca. Aplikasi ini berfungsi sebagai alternatif yang mudah untuk gerbang Bible dalam talian. Ibadah harian dan ayat-ayat disertakan t
-
3
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE ialah platform sosial revolusioner yang mengubah interaksi mudah alih. Tersedia pada Android melalui Google Play, apl ini menawarkan pengalaman penstriman langsung yang mengasyikkan. Dibangunkan oleh Global Live Network, Inc., GOGO LIVE membezakan dirinya melalui persekitarannya yang menarik. Pengguna di seluruh dunia berhubung
-
4
PrimeXBT Mod41.00M
PrimeXBT menyediakan pedagang global akses lancar kepada transaksi kewangan profesional. Ia menawarkan ciri untuk membeli, menyimpan dan berdagang aset digital merentas 100+ pasaran, termasuk indeks, komoditi dan niaga hadapan. Mempunyai lebih satu juta pengguna di seluruh dunia, PrimeXBT disokong oleh exc
-
5
MyGov24.65M
Memperkasakan Penyertaan Warganegara: Memperkenalkan Aplikasi MyGov Kerajaan India dengan bangganya mempersembahkan MyGov, aplikasi mudah alih inovatif yang direka untuk memupuk penyertaan rakyat secara langsung dalam tadbir urus. Platform ini menyediakan saluran penting untuk rakyat berkongsi idea, maklum balas dan cadangan mereka
-
6
OLC mobile - Oglala Lakota Col22.80M
Memperkenalkan aplikasi mudah alih OLC yang baharu dan mudah, direka untuk pelajar, fakulti dan kakitangan Kolej Oglala Lakota. Terletak di barat daya South Dakota di Pine Ridge Indian Reservation, Kolej Oglala Lakota komited untuk menyediakan peluang pendidikan dan pekerjaan dalam komuniti Lakota
7.58M
Muat turun13.00M
Muat turun21.90M
Muat turun11.95M
Muat turun81.00M
Muat turun24.65M
Muat turun