Thenics

Thenics: আপনার ক্যালিসThenics মাস্টারি অ্যাপ

Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি একজন স্ট্রিট ওয়ার্কআউট উত্সাহী, একজন ক্রসফিটার, অথবা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ এর পছন্দ দ্বারা অনুপ্রাণিত হোন না কেন, Thenics একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রদান করে।

এই অ্যাপটি পেশী-আপ এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপের মতো ভিত্তিমূলক চাল থেকে শুরু করে প্ল্যাঞ্চ এবং ফ্রন্ট লিভারের মতো উন্নত কৌশল পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের দক্ষতা অফার করে। আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মানানসই প্রতিটি দক্ষতা সুস্পষ্ট কৌশল ব্যাখ্যা এবং ধাপে ধাপে অগ্রগতি সহ, সাবধানতার সাথে বিস্তারিত।

কিন্তু Thenics মৌলিক বিষয়ের বাইরে যায়। এটিতে চ্যালেঞ্জিং প্রো স্কিলগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার মধ্যে এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ড রয়েছে, যারা তাদের সীমা ঠেলে দিতে চায়। বিল্ট-ইন Thenics কোচের দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সাহায্যে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহজ করা হয়।

Thenics এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ক্যালিসThenics দক্ষতা: পেশী আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং ভি-সিট সহ চিত্তাকর্ষক দক্ষতা শিখুন এবং নিখুঁত করুন।
• আনলক প্রো স্কিল: ওয়ান আর্ম পুল আপ, হিউম্যান ফ্ল্যাগ, ওয়ান আর্ম পুশ আপ, ওয়ান আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত দক্ষতার সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান।
• বিস্তারিত প্রযুক্তি নির্দেশিকা: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য ব্যাপক বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকৃত হন।
• প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট: আপনার নিজস্ব গতিতে শক্তি এবং দক্ষতা তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা মানানসই ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ধীরে ধীরে অগ্রগতি করুন।
• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: Thenics কোচ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।
• দক্ষতা বিকাশে ফোকাস করুন: ওজন-কেন্দ্রিক অ্যাপের বিপরীতে, Thenics কার্যকরী, চর্বিহীন পেশী তৈরি করার সময় চিত্তাকর্ষক ক্যালিস শেখার এবং আয়ত্ত করাকে অগ্রাধিকার দেয়।Thenics

এবং আপনার ক্যালিস আনলক করুনThenics সম্ভাব্য। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, বিশদ নির্দেশাবলী এবং প্রগতিশীল দক্ষতা বিকাশের উপর ফোকাস সহ, আপনি পেশী আপ, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপের মতো চ্যালেঞ্জিং পদক্ষেপগুলি আয়ত্ত করতে পারবেন। এখনই Thenics দিয়ে আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করুন!Thenics