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Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

Kategorie:Business Office Entwickler:LanviteTeam

Größe:3.90MRate:4.2

Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 16,2025

4.2 Rate
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Anwendungsbeschreibung

Ascent: Bildschirmzeit und Freizeit – Ihr Produktivitätsbooster

Haben Sie genug vom Aufschieben und der unproduktiven Bildschirmzeit? Ascent ist die ultimative Lösung zum Aufbau gesunder Telefonnutzungsgewohnheiten und zur Maximierung Ihrer Produktivität. Diese App ermöglicht es Ihnen, die Kontrolle über Ihr digitales Leben zurückzugewinnen und einen achtsameren Umgang mit Technologie zu entwickeln.

Ascent hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben, indem es ablenkende Apps pausiert und achtsames Arbeiten fördert. Zu den wichtigsten Funktionen gehören:

  • Pauseübung: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Nachdenken, bevor Sie potenziell ablenkende Apps starten, und treffen Sie bewusste Entscheidungen über Ihre Bildschirmzeit.
  • Fokussitzung: Schaffen Sie ablenkungsfreie Zeiträume für maximale Produktivität und Effizienz.
  • Erinnerungen: Erhalten Sie rechtzeitig Erinnerungen, um auf zeitraubende Apps zu verzichten und ein ausgewogenes digitales Leben aufrechtzuerhalten.
  • Reels- und Shorts-Blockierung: Blockieren Sie gezielt ablenkende Inhalte in Apps wie Instagram Reels und YouTube Shorts.
  • Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden, und fördern Sie achtsames digitales Engagement.
  • Verknüpfungen: Optimieren Sie Ihren Arbeitsablauf und minimieren Sie Unterbrechungen durch schnellen Zugriff auf wichtige Apps und Links.

Abschluss:

Ascent: Screen Time & Off Time ist ein leistungsstarkes Tool zur Entwicklung langfristig gesunder Telefonnutzungsgewohnheiten. Durch die Kombination von Funktionen wie Pausenübungen, Fokussitzungen und Absichten werden Konzentration, Produktivität und achtsames digitales Engagement gefördert. Anpassbare Blockierungspläne und motivierende Erinnerungen helfen Ihnen, die Kontrolle über Ihre Zeit und Achieve Ihre Ziele zu behalten. Laden Sie Ascent noch heute herunter und begeben Sie sich auf die Reise zu einer ausgeglicheneren und achtsameren Beziehung zu Ihrem Telefon.

Produktivität
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Rezensionen Kommentar schreiben+
ProductivePro Mar 05,2025

Life-changing! This app has helped me drastically reduce my screen time and improve my productivity. The features are intuitive and effective.

效率提升 Feb 22,2025

这款应用帮助我有效控制了屏幕时间，提高了工作效率，但部分功能还有待完善。

ZeitManagement Feb 07,2025

Lebensverändernd! Diese App hat mir geholfen, meine Bildschirmzeit drastisch zu reduzieren und meine Produktivität zu steigern.

TempsEcran Jan 18,2025

Application utile pour gérer son temps d'écran. Fonctionne bien, mais manque de quelques options.

Productividad Jan 09,2025

Buena aplicación para controlar el tiempo de pantalla. Me ha ayudado a ser más productivo, aunque algunas funciones podrían mejorar.

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