Ascent: screen time & offtime
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애플리케이션 설명
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임 - 생산성 향상 도구
미루는 습관과 비생산적인 화면 시간에 지치셨나요? Ascent는 건강한 전화 사용 습관을 구축하고 생산성을 극대화하기 위한 최고의 솔루션입니다. 이 앱을 사용하면 디지털 생활에 대한 통제권을 되찾고 기술에 대한 보다 신중한 접근 방식을 키울 수 있습니다.
Ascent는 방해가 되는 앱을 일시 중지하고 주의 깊게 작업하도록 장려하여 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:
- 일시 중지 연습: 주의를 산만하게 할 수 있는 앱을 실행하기 전에 잠시 생각해 보고 화면 시간을 의식적으로 선택하세요.
- 집중 세션: 최고의 생산성과 효율성을 위해 방해받지 않는 시간을 만드세요.
- 알림: 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 생활을 유지하도록 적시에 알림을 받습니다.
- 릴 및 Shorts 차단: Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 앱 내에서 방해가 되는 콘텐츠를 구체적으로 차단합니다.
- 의도: 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 주의 깊은 디지털 참여를 장려하세요.
- 단축키: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하고 중단을 최소화하세요.
결론:
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적으로 건전한 휴대폰 사용 습관을 기르기 위한 강력한 도구입니다. 운동 일시 중지, 집중 세션, 의도와 같은 기능을 결합하여 집중력, 생산성 및 주의 깊은 디지털 참여를 촉진합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정과 동기 부여 알림은 시간을 관리하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 지금 Ascent를 다운로드하고 휴대폰과 더욱 균형 잡히고 주의 깊은 관계를 향한 여정을 시작하세요.Achieve
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리뷰
댓글 게시+
Life-changing! This app has helped me drastically reduce my screen time and improve my productivity. The features are intuitive and effective.
这款应用帮助我有效控制了屏幕时间，提高了工作效率，但部分功能还有待完善。
Lebensverändernd! Diese App hat mir geholfen, meine Bildschirmzeit drastisch zu reduzieren und meine Produktivität zu steigern.
Application utile pour gérer son temps d'écran. Fonctionne bien, mais manque de quelques options.
Buena aplicación para controlar el tiempo de pantalla. Me ha ayudado a ser más productivo, aunque algunas funciones podrían mejorar.
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