Ascent: screen time & offtime
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애플리케이션 설명
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임 - 생산성 향상 도구
미루는 습관과 비생산적인 화면 시간에 지치셨나요? Ascent는 건강한 전화 사용 습관을 구축하고 생산성을 극대화하기 위한 최고의 솔루션입니다. 이 앱을 사용하면 디지털 생활에 대한 통제권을 되찾고 기술에 대한 보다 신중한 접근 방식을 키울 수 있습니다.
Ascent는 방해가 되는 앱을 일시 중지하고 주의 깊게 작업하도록 장려하여 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:
- 일시 중지 연습: 주의를 산만하게 할 수 있는 앱을 실행하기 전에 잠시 생각해 보고 화면 시간을 의식적으로 선택하세요.
- 집중 세션: 최고의 생산성과 효율성을 위해 방해받지 않는 시간을 만드세요.
- 알림: 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 생활을 유지하도록 적시에 알림을 받습니다.
- 릴 및 Shorts 차단: Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 앱 내에서 방해가 되는 콘텐츠를 구체적으로 차단합니다.
- 의도: 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 주의 깊은 디지털 참여를 장려하세요.
- 단축키: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하고 중단을 최소화하세요.
결론:
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적으로 건전한 휴대폰 사용 습관을 기르기 위한 강력한 도구입니다. 운동 일시 중지, 집중 세션, 의도와 같은 기능을 결합하여 집중력, 생산성 및 주의 깊은 디지털 참여를 촉진합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정과 동기 부여 알림은 시간을 관리하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 지금 Ascent를 다운로드하고 휴대폰과 더욱 균형 잡히고 주의 깊은 관계를 향한 여정을 시작하세요.Achieve
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