Warm Up & Morning Workout App

แอพ Warmup โดย Fitness Coach เป็นแอพพลิเคชั่นมือถืออเนกประสงค์ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยการออกกำลังกายวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์แอพนี้เหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกายช่วยให้คุณตื่นขึ้นมารีเฟรชมากขึ้นรักษาพลังงานตลอดทั้งวันและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นหรือวิ่ง สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายระดับมืออาชีพแอพนำความเชี่ยวชาญของโค้ชส่วนตัวมาสู่สมาร์ทโฟนของคุณโดยมอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่ปรับแต่งโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

แอพมีระดับความยากที่แตกต่างกันหกระดับเพื่อให้มั่นใจว่าไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ใช้ขั้นสูงคุณสามารถค้นหากิจวัตรที่ท้าทายคุณได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังรวมถึงแผน 30 วันที่มีโครงสร้างมีอยู่ในสามระดับความยากที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณภายในหนึ่งเดือน แผนเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาวิธีการที่สอดคล้องและมีแนวทางในการเดินทางออกกำลังกาย

นอกเหนือจากแผนการที่ครอบคลุมเหล่านี้แอพอุ่นเครื่องยังมีความยืดหยุ่นด้วยการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการเลือกจากระดับความยากหกระดับเพื่อให้ตรงกับระดับการออกกำลังกายหรืออารมณ์ปัจจุบันของคุณ สำหรับผู้ที่เพลิดเพลินกับการปรับแต่งการออกกำลังกายเป็นส่วนตัวแอพช่วยให้คุณสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองจากฐานข้อมูลที่หลากหลายของการออกกำลังกายวิดีโอมากกว่า 130 รายการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีตัวเลือกที่สดใหม่และน่าตื่นเต้นเสมอ

แอพไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจผ่านการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยให้คุณมีส่วนร่วมกับวิดีโอ HD ที่มีผู้ฝึกสอนจริง มันติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและคำนวณแคลอรี่ที่คุณเผาไหม้ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถซิงค์ได้อย่างราบรื่นกับ Google Fit สำหรับมุมมองแบบองค์รวมของข้อมูลสุขภาพของคุณ นอกจากนี้โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์แอพอุ่นเครื่องทำให้ง่ายต่อการใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา แบ่งปันความสำเร็จของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณโดยโพสต์ความคืบหน้าของคุณบนเครือข่ายสังคมออนไลน์โดยตรงจากแอพ

ข้อได้เปรียบที่สำคัญหกประการของแอพ Warmup โดย Fitness Coach

• กิจวัตรการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: ปรับแต่งสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูงกิจวัตรเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์โค้ชหรือประสบการณ์ก่อนหน้าทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายได้
• ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายระดับมืออาชีพ: ประสบการณ์การออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญจำลองคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในกระเป๋าของคุณ
• หกระดับความยาก: ด้วยตัวเลือกตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงขั้นสูงแอพมั่นใจได้ว่าจะตอบสนองความต้องการของการเดินทางออกกำลังกายของผู้ใช้ทุกคน
• แผน 30 วัน: แผนเหล่านี้มาในสามระดับความยากลำบากซึ่งเป็นเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณในสี่สัปดาห์โดยเพิ่มความเข้มข้นเพื่อให้คุณท้าทาย
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาของคุณจากหกระดับความยากลำบากทำให้การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นและเป็นส่วนตัว
• การออกกำลังกายที่กำหนดเอง: สร้างกิจวัตรของคุณเองด้วยการเข้าถึงแบบฝึกหัดวิดีโอมากกว่า 130 รายการเพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายของคุณจะสดใหม่และปรับให้เข้ากับความชอบของคุณเสมอ

คุณสมบัติเพิ่มเติมของแอพ Warmup รวมถึงการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพวิดีโอความละเอียดสูงของผู้ฝึกสอนจริงการติดตามอย่างละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายและความคืบหน้าของคุณและการตรวจสอบแคลอรี่ที่เผาผลาญ ข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถซิงค์ได้อย่างง่ายดายด้วย Google Fit สำหรับภาพรวมสุขภาพที่ครอบคลุม ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็นแอพนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายระหว่างเดินทางและคุณยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดียเพื่อกระตุ้นและเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ