Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach by Fitness Coach, günlük rutininizi kapsamlı ısınma ve germe egzersizleriyle geliştirmek için tasarlanmış çok yönlü bir mobil uygulamadır. İster yeni başlıyor olun, ister deneyimli bir sporcu olun, bu uygulama tüm fitness seviyelerine hitap eder, daha fazla yenilenmenize, gün boyunca enerjiyi korumanıza ve vücudunuzu daha yoğun egzersizler veya koşular için yeterince hazırlamanıza yardımcı olur. Profesyonel fitness eğitmenleri tarafından hazırlanan uygulama, kişisel bir koçun uzmanlığını akıllı telefonunuza getiriyor ve herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan özel bir fitness deneyimi sunuyor.

Uygulama, yeni başlayan veya gelişmiş bir kullanıcı olun, sizi uygun şekilde zorlayan bir rutin bulabileceğinizden emin olarak altı farklı zorluk seviyesine sahiptir. Ayrıca, bir ay içinde fitness hedeflerinize ulaşmaya yönelik aşamalı olarak rehberlik etmek için tasarlanmış üç zorluk seviyesinde bulunan yapılandırılmış 30 günlük planları da içerir. Bu planlar, fitness yolculuklarına tutarlı ve rehberli bir yaklaşım arayanlar için mükemmeldir.

Bu kapsamlı planlara ek olarak, ısınma uygulaması bağımsız egzersizlerle esneklik sunar. Mevcut fitness seviyenize veya ruh halinize uyacak altı zorluk seviyesinden seçerek tercih ettiğiniz egzersiz ve süreyi seçebilirsiniz. Fitness rutinlerini kişiselleştirmekten hoşlananlar için, uygulama, 130'dan fazla video egzersizinden oluşan zengin bir veritabanından özel egzersizler oluşturmanıza olanak tanıyarak rutininizin ilgi çekici olmasını sağlamak için her zaman yeni ve heyecan verici seçeneklere sahip olmanızı sağlar.

Uygulama sadece hızlı ve etkili antrenmanlarla motive olmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gerçek eğitmenleri içeren HD videolarla etkileşime girmenizi sağlar. Tamamlanan antrenmanlarınızı titizlikle izler, ilerlemenizi izler ve yaktığınız kalorileri hesaplar, bunların hepsi sağlık verilerinizin bütünsel bir görünümü için Google Fit ile sorunsuz bir şekilde senkronize edilebilir. Ayrıca, ekipmana gerek kalmadan, ısınma uygulaması her zaman, her yerde aktif kalmayı kolaylaştırır. Sosyal ağlarda ilerlemenizi doğrudan uygulamadan göndererek başarılarınızı paylaşın ve arkadaşlarınıza ilham verin.

Fitness Coach tarafından ısınma uygulamasının altı temel avantajı

• Günlük ısınma ve germe rutinleri: Yeni başlayanlardan gelişmiş olan her seviyeye göre uyarlanmış olan bu rutinler, ekipman, koç veya önceki deneyim gerektirmez, bu da fitness'i herkes için erişilebilir hale getirir.
• Profesyonel Fitness Eğitmenleri tarafından tasarlandı: Uzmanlar tarafından hazırlanan ve cebinizde kişisel bir antrenörün rehberliğini simüle eden antrenmanlar.
• Altı zorluk seviyesi: Yeni başlayanlardan gelişmiş seçeneklerle, uygulama her kullanıcının fitness yolculuğunun ihtiyaçlarını karşılamasını sağlar.
• 30 Günlük Planlar: Bu planlar üç zorluk seviyesinde gelir ve dört hafta içinde fitness hedeflerinize ulaşmak için yapılandırılmış bir yol sağlar ve sizi meydan okumak için artan yoğunluk sağlar.
• Bağımsız Egzersizler: Egzersiz ve sürenizi altı zorluk seviyesinden seçin, esnek ve kişiselleştirilmiş fitness oturumlarına izin verin.
• Özel Egzersizler: Egzersizlerinizin her zaman taze olmasını ve tercihlerinize göre uyarlanmış olmasını sağlayarak 130'dan fazla video alıştırmasına erişim ile kendi rutinlerinizi oluşturun.

Isınma uygulamasının ek özellikleri arasında hızlı, etkili egzersizler, gerçek eğitmenlerin yüksek tanımlı videoları, egzersiz tamamlamalarınızın ayrıntılı izlenmesi ve ilerlemesi ve yakılan kalorilerin izlenmesi yer alıyor. Tüm bu veriler, kapsamlı bir sağlığa genel bakış için Google Fit ile kolayca senkronize edilebilir. Hiçbir ekipman gerekli olmadan, uygulama hareket halindeyken fitness için mükemmeldir ve arkadaşlarınızla motive etmek ve bağlantı kurmak için egzersiz başarılarınızı sosyal medyada bile paylaşabilirsiniz.