Warm Up & Morning Workout App

Ang Warmup app sa pamamagitan ng fitness coach ay isang maraming nalalaman mobile application na idinisenyo upang mapahusay ang iyong pang-araw-araw na gawain na may komprehensibong pag-init at pag-uunat na pagsasanay. Magsisimula ka man o isang bihasang atleta, ang app na ito ay sumasang -ayon sa lahat ng mga antas ng fitness, na tumutulong sa iyo na gumising nang mas naka -refresh, mapanatili ang enerhiya sa buong araw, at sapat na ihanda ang iyong katawan para sa mas matinding pag -eehersisyo o tumatakbo. Nilikha ng mga propesyonal na tagapagsanay sa fitness, ang app ay nagdadala ng kadalubhasaan ng isang personal na coach mismo sa iyong smartphone, na nag -aalok ng isang naaangkop na karanasan sa fitness nang hindi nangangailangan ng anumang kagamitan.

Nagtatampok ang app ng anim na natatanging antas ng kahirapan, tinitiyak na kung ikaw ay isang baguhan o isang advanced na gumagamit, maaari kang makahanap ng isang nakagawiang hamon na naaangkop sa iyo. Kasama rin dito ang nakabalangkas na 30-araw na mga plano, magagamit sa tatlong mga antas ng kahirapan, na idinisenyo upang gabayan ka ng unti-unting patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness sa loob ng isang buwan. Ang mga plano na ito ay perpekto para sa mga naghahanap ng isang pare -pareho, gabay na diskarte sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Bilang karagdagan sa mga komprehensibong plano na ito, ang Warmup app ay nag -aalok ng kakayahang umangkop sa mga nakapag -iisang pag -eehersisyo. Maaari mong piliin ang iyong ginustong pag -eehersisyo at tagal, pagpili mula sa anim na antas ng kahirapan upang tumugma sa iyong kasalukuyang antas ng fitness o mood. Para sa mga nasisiyahan sa pag -personalize ng kanilang mga gawain sa fitness, pinapayagan ka ng app na lumikha ng mga pasadyang pag -eehersisyo mula sa isang mayaman na database ng higit sa 130 mga pagsasanay sa video, tinitiyak na laging mayroon kang sariwa at kapana -panabik na mga pagpipilian upang mapanatili ang iyong nakagawiang nakakaengganyo.

Ang app ay hindi lamang tumutulong sa iyo na manatiling motivation sa pamamagitan ng mabilis at epektibong pag -eehersisyo ngunit pinapanatili ka ring nakikibahagi sa mga video ng HD na nagtatampok ng mga tunay na tagapagsanay. Sinusubaybayan nito ang iyong nakumpletong pag -eehersisyo, sinusubaybayan ang iyong pag -unlad, at kinakalkula ang mga calorie na iyong sinunog, na ang lahat ay maaaring mai -sync nang walang putol sa Google Fit para sa isang holistic na pagtingin sa iyong data sa kalusugan. Dagdag pa, nang hindi na kailangan para sa kagamitan, ginagawang madali ang pag -init ng app sa anumang oras, kahit saan. Ibahagi ang iyong mga nagawa at magbigay ng inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pag -post ng iyong pag -unlad sa mga social network nang direkta mula sa app.

Ang anim na pangunahing bentahe ng warmup app ng fitness coach

• Pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat na mga gawain: naayon para sa lahat ng mga antas, mula sa mga nagsisimula hanggang sa advanced, ang mga nakagawiang ito ay hindi nangangailangan ng kagamitan, coach, o naunang karanasan, na ginagawang ma-access ang fitness sa lahat.
• Dinisenyo ng mga propesyonal na tagapagsanay sa fitness: Karanasan ang mga pag -eehersisyo na ginawa ng mga eksperto, na ginagaya ang gabay ng isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa.
• Anim na antas ng kahirapan: Sa mga pagpipilian mula sa nagsisimula hanggang sa advanced, tinitiyak ng app na nakakatugon ito sa mga pangangailangan ng bawat paglalakbay sa fitness ng gumagamit.
• 30-araw na mga plano: Ang mga plano na ito ay dumating sa tatlong antas ng kahirapan, na nagbibigay ng isang nakabalangkas na landas upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness sa apat na linggo, na may pagtaas ng intensity upang mapanatili kang hinamon.
• Standalone Workout: Piliin ang iyong pag -eehersisyo at tagal mula sa anim na antas ng kahirapan, na nagpapahintulot sa kakayahang umangkop at isinapersonal na mga sesyon ng fitness.
• Pasadyang pag -eehersisyo: Lumikha ng iyong sariling mga gawain na may pag -access sa higit sa 130 mga pagsasanay sa video, tinitiyak na ang iyong mga pag -eehersisyo ay palaging sariwa at naaayon sa iyong mga kagustuhan.

Ang mga karagdagang tampok ng Warmup app ay may kasamang mabilis, epektibong pag-eehersisyo, mga video na may mataas na kahulugan ng mga tunay na tagapagsanay, detalyadong pagsubaybay sa iyong mga pagkumpleto at pag-unlad ng pag-eehersisyo, at pagsubaybay sa mga calorie na sinunog. Ang lahat ng data na ito ay madaling mai -sync sa Google Fit para sa isang komprehensibong pangkalahatang -ideya ng kalusugan. Nang walang kagamitan na kinakailangan, ang app ay perpekto para sa on-the-go fitness, at maaari mo ring ibahagi ang iyong mga nakamit na pag-eehersisyo sa social media upang mag-udyok at kumonekta sa mga kaibigan.