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Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

Kategorie:Mode Lifestyle

Größe:19.68MRate:4.2

Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Rate
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Anwendungsbeschreibung

Thera: Ihr Begleiter für psychische Gesundheit

Wir stellen Ihnen Thera vor, die revolutionäre App für psychische Gesundheit, die Sie dabei unterstützen soll, die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Diese umfassende App fungiert als Ihr persönlicher Stimmungs-Tracker, Tracker für Ihre psychische Gesundheit und Emotions-Tracker und stellt Ihnen die Tools zur Verfügung, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden verstehen und verwalten können.

Theras Eigenschaften:

  • Individueller Mood Tracker: Verfolgen Sie Ihre tägliche Stimmung, um ein tieferes Verständnis Ihrer emotionalen Muster zu erlangen und potenzielle Auslöser zu identifizieren.
  • Mental Health Tracker: Überwachen Sie Ihre geistige Gesundheit im Laufe der Zeit, sodass Sie Fortschritte verfolgen und Verbesserungsmöglichkeiten identifizieren können.
  • Emotion Tracker: Zeichnen Sie Ihre Emotionen auf und kategorisieren Sie sie, um wertvolle Einblicke in Ihren emotionalen Zustand und dessen Schwankungen zu gewinnen.
  • Geheimes Tagebuch mit Passwort: Bewahren Sie Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle sicher auf ein passwortgeschütztes Tagebuch.
  • Traumtagebuch: Zeichnen Sie Ihre Träume auf und analysieren Sie sie, um das Potenzial freizusetzen Erkenntnisse, die in Ihrem Unterbewusstsein verborgen sind.
  • Geführtes Tagebuch mit Stimmungsprotokoll: Nutzen Sie Tagebuchaufforderungen und Moodboards, um Ihre Stimmung zu analysieren, die Ursachen negativer Emotionen aufzudecken und Strategien zur Verbesserung Ihrer Stimmung zu entwickeln psychische Gesundheit.

Thera: Ihr Weg zum Wohlbefinden

Thera ist die ultimative App, mit der Sie die Kontrolle über Ihr psychisches Wohlbefinden übernehmen können. Mit seinen umfassenden Funktionen können Sie wertvolle Einblicke in Ihren emotionalen Zustand gewinnen, potenzielle Auslöser identifizieren und Strategien für ein glücklicheres und gesünderes Leben entwickeln. Laden Sie Thera noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise zum geistigen Wohlbefinden.

Lebensstil
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Rezensionen Kommentar schreiben+
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以，但功能有点少，希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.

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