0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Category:နေထိုင်မှုပုံစံ Developer:Zen Labs Fitness

Size:83.30MRate:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025

4.5 Rate
Download
Application Description

100 Pushups Challenge ကို အနိုင်ယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား မြှင့်တင်ရန် သက်သေပြထားသော ၈ ပတ်ကြာ အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား သီးသန့် အနားယူချိန်များဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဆက်တိုက် လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံသာမက နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်း အပါအဝင် ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အားပေးကူညီသောအသိုက်အဝန်းသို့ဝင်ရောက်ပါ၊ အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များရယူကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

  • အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုရန် တံဆိပ်များနှင့် ဆုများကို ဖွင့်ပါ။
  • အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော အင်တာဖေ့စ်- အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းသည် လွယ်ကူစွာ လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်းကို သေချာစေသည်။
  • ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခရီးကို မျှဝေရန် Facebook၊ Twitter၊ Instagram တွင် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
  • တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်း- တွန်းအားများသည် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ပင်မလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြည့်စုံစေသည်။

အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

  • ယခုစတင်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ချက်ချင်းစတင်ပါ။
  • ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်ကို သေချာစေရန် အသံအချက်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။
  • အဆက်အသွယ်ရှိပါ- ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးမှုအတွက် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်- 0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် ရှစ်ပတ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ တွန်းအား ပန်းတိုင် 100 ကို ရှစ်ပတ်အတွင်း ရရှိရန် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လမ်းကြောင်းကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်း၊ လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲပြီး သန်းနှင့်ချီ၍ ပါဝင်လိုက်ပါ။

Screenshot
0-100 Pushups Trainer Screenshot 1
0-100 Pushups Trainer Screenshot 2
0-100 Pushups Trainer Screenshot 3
0-100 Pushups Trainer Screenshot 4