Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Kategori:Yaşam Tarzı Geliştirici:Mind Garden Technology C.I.C

Boyut:15.70MOran:4.4

İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 21,2025

4.4 Oran
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Zihin için kendi kendine yardım uygulaması Sam ile zihinsel refahınızı geliştirin. Bu kapsamlı uygulama, stres yönetimi, anksiyete azaltma, farkındalık uygulamaları ve ruh hali düzenlemeleri dahil olmak üzere refah temaları ile kategorize edilen bir dizi kendi kendine yardım tekniği sağlar. İlerlemenizi izleyin ve "Mood Tracker" ve "Tetikleyicilerim" gibi yerleşik araçlarla duygusal tetikleyicileri belirleyin. Teşvik ve paylaşılan deneyimler için sosyal bulut özelliği aracılığıyla destekleyici bir çevrimiçi topluluğa bağlanın. İster yapılandırılmış bir programı ister daha kişiselleştirilmiş bir yaklaşımı tercih edin, SAM, kurumunuzdan bir kodla erişilebilir esneklik ve kişiselleştirilmiş içerik sunar. Yerleşik psikolojik ilkelere dayanan Sam, zihinsel sağlığınızın kontrolünü ele geçirmenizi sağlar. Unutmayın, tutarlı kullanım başarının anahtarıdır.

SAM'ın temel özellikleri:

- Hedeflenen refah temaları: Stres, kaygı, farkındalık ve duygudurum yönetimi gibi belirli ihtiyaçlara göre uyarlanmış kendi kendine yardım stratejilerine erişin.

  • İlerleme İzleme Araçları: "Mood Tracker" ile ruh hali değişikliklerini izleyin ve "Tetikleyicilerimi" kullanarak refahınızı etkileyen kesin tetikleyiciler.
  • Destekleyici Çevrimiçi Topluluk: Sosyal bulut sizi akran desteği ve paylaşılan deneyimler için güvenli ve cesaret verici bir ortamda başkalarına bağlar.

Kullanıcı İpuçları:

  • Farklı teknikleri keşfedin: Sizin için en iyi olanı keşfetmek için çeşitli temalar ve araçlarla deney yapın.
  • Ruh hali izleyicisini kullanın: Desenleri ve tetikleyicileri tanımlamak için ruh halinizi düzenli olarak izleyin.
  • Topluluğa katılın: Destek ve paylaşılan öğrenme için sosyal buluttaki başkalarıyla bağlantı kurun.

Çözüm:

Sam, zihinsel refahlarını geliştirmek isteyen herkes için değerli bir kaynaktır. Hedeflenen teknikler, ilerleme izleme ve destekleyici bir topluluk kombinasyonu kapsamlı bir kendi kendine yardım deneyimi sunar. Sam'i bugün indirin ve daha iyi zihinsel sağlık için yolculuğunuza çıkın.

Yaşam tarzı
Ekran görüntüsü
Self-help App for the Mind SAM Ekran Görüntüsü 1
Self-help App for the Mind SAM Ekran Görüntüsü 2
Self-help App for the Mind SAM Ekran Görüntüsü 3
Self-help App for the Mind SAM Ekran Görüntüsü 4
Yorumlar Yorum Gönder+
En Son UygulamalarEn Son Uygulamalar Daha+
Benzer önerilerBenzer öneriler Daha+
En Önemli Haberler Daha+
Mario 64 Speedrun Benzeri Görülmemiş Bir Rekor Kırdı Mario 64 Speedrun Benzeri Görülmemiş Bir Rekor Kırdı

Dec 10,2024

KonularKonular Daha+
Trending apps Trending apps Daha+
  • 1
    Wishe

    Wishe91.00M

    Wishe, hayatı seven ve benzer ilgi alanlarını paylaşan insanları bir araya getirmek için tasarlanmış bir uygulamadır. Anlamlı konuşmalar için bir platform sağlar ve kullanıcıların benzer düşüncelere sahip kişileri kolayca bulmasına olanak tanır. Uygulama, kapsamlı bir içerik tarama mekanizması ve bir soygun uygulayarak kullanıcı deneyimine öncelik verir.

  • 2
    eGEO Compass GS by GeoStru

    eGEO Compass GS by GeoStru4.00M

    Egeo Compass GS'nin tanıtımı: Android cihazlar için vazgeçilmez jeolojik pusula uygulaması. Bu uygulama, pusula tesviye ihtiyacını ortadan kaldırarak dip-azimut ve daldırma açısı ölçümlerini basitleştirir. Telefonunuzu yüzeye yerleştirin ve "Kaydet" e dokunun. Jeologlar ve mühendisler için tasarlanmış, örneğin

  • 3
    Creditmix US

    Creditmix US5.28M

    Creditmix ABD Uygulamasını Tanıtıyoruz: Sorunsuz Krediler için Tek Noktadan Çözümünüz Sıkıcı ve zaman alıcı kredi başvuru sürecinden bıktınız mı? Zorluklara elveda ve tüm kredi deneyimini kolaylaştıran yenilikçi uygulama Creditmix US'e merhaba deyin. Creditmix US size şunları yapmanızı sağlar: Krediyi karşılaştır

  • 4
    GOGO LIVE

    GOGO LIVE99.1 MB

    GOGO LIVE, mobil etkileşimi dönüştüren devrim niteliğinde bir sosyal platformdur. Google Play aracılığıyla Android'de kullanılabilen bu uygulama, sürükleyici canlı yayın deneyimleri sunar. Global Live Network, Inc. tarafından geliştirilen GOGO LIVE ilgi çekici ortamıyla öne çıkıyor. Dünya çapındaki kullanıcılar bağlanıyor

  • 5
    Cartoon Network App

    Cartoon Network App70.02M

    Cartoon Network Uygulaması ile çizgi film dünyasına dalın! Bu resmi uygulama herhangi bir karikatür tutkunu için mutlaka sahip olunması gereken bir uygulamadır. En sevdiğiniz programları bir daha asla kaçırmayın; internet bağlantısı olan her zaman, her yerde izleyin. Uygulamanın ana ekranı, popüler Cartoon Network programlarından oluşan geniş bir kütüphaneyi sergiliyor.

  • 6
    Comic Book Reader

    Comic Book Reader9.69M

    En sevdiğiniz çizgi romanları, mangaları ve e-kitapları zahmetsizce yönetmek ve okumak için tasarlanmış ücretsiz bir uygulama olan Comic Reader ile dijital çizgi roman dünyasına dalın. Kullanıcı dostu arayüzü, CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT ve GIF dahil olmak üzere çok çeşitli dosya formatlarına hızlı erişim sağlar - hepsi erişimlidir

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 szyya.com All rights reserved.