Kategorie:Gesundheit Entwickler:Fasting APP Group
Größe:40.6 MBRate:5.0
Betriebssystem:Android 7.0+Updated:Jan 07,2025
Erreichen Sie eine gesunde Gewichtsabnahme mit Fasting Coach, der perfekten intermittierenden Fasten-App für Anfänger! Keine strengen Diäten erforderlich.
Fasting Coach vereinfacht das intermittierende Fasten mit personalisierten Plänen und führt Sie zu einem gesünderen Lebensstil. Nehmen Sie mühelos ab, essen Sie, was Ihnen Spaß macht, und erreichen Sie Ihren idealen Körperbau!
Warum Fasting Coach wählen?
Was ist intermittierendes Fasten?
Intermittierendes Fasten (IF) ist ein Ernährungsmuster, das zwischen Fasten- und Essphasen wechselt. Es konzentriert sich darauf, wann man isst, nicht was man isst. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten wird bei IF nur innerhalb bestimmter Zeitfenster gegessen. Mehrere Stunden täglich zu fasten oder die Mahlzeiten auf wenige Tage pro Woche zu beschränken, kann die Fettverbrennung beschleunigen und verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten.
Vorteile des intermittierenden Fastens:
Hauptmerkmale:
Empfohlene Pläne:
Wochenpläne: Einfacher Start, einfache Woche, reibungslose Woche, intensive Woche, Mega-Woche, Power-Woche.
Tagespläne: 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (One Meal a Day), 36-Stunden-Fasten.
Beliebte Pläne: 5:2 (kalorienarme Diät an zwei Tagen in der Woche), 4:3 (kalorienarme Diät an drei Tagen in der Woche).
Begeben Sie sich noch heute auf die Reise zu einem gesünderen Lebensstil!
Die App ist okay, aber es gibt bessere Apps für intermittierendes Fasten. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.
Great app for beginners! Easy to follow and very helpful. I've already lost a few pounds!
感觉一般,没有达到预期的效果。
Aplicación útil para empezar con el ayuno intermitente. Me ha ayudado a perder peso de forma saludable.
Application correcte, mais manque un peu de personnalisation. Les conseils sont assez généraux.
Mode Lifestyle 丨 46.00M
Business Office 丨 6.80M
Werkzeuge 丨 7.00M
Reisen & Lokales 丨 3.68M
Mode Lifestyle 丨 12.00M
Finanzen 丨 8.20M
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Cartoon Network App70.02M
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