Breathe: relax & focus

Mencari ketenangan di tengah -tengah jadual yang sibuk? Breathe: Santai & Fokus adalah penyelesaian anda. Aplikasi ini menyediakan latihan pernafasan yang pelbagai untuk menggalakkan kelonggaran, meningkatkan tumpuan, dan meningkatkan kualiti tidur, bertindak sebagai panduan meditasi saku peribadi anda. Dari teknik yang ditubuhkan seperti Equal dan Box Nafas untuk menenangkan bunyi alam dan tetapan yang diperibadikan, ia memenuhi semua peringkat amalan kesedaran. Ciri-ciri termasuk pengesanan kemajuan, pilihan yang disesuaikan, dan juga ujian nafas, memastikan pengalaman yang komprehensif dan boleh disesuaikan.

Breathe: Ciri -ciri aplikasi berehat & fokus:

- Latihan pernafasan yang bervariasi: Pilih dari pernafasan yang sama, pernafasan kotak, 4-7-8 pernafasan, dan buat corak pernafasan tersuai untuk memenuhi keperluan anda-relaxation, fokus, atau tidur yang lebih baik.

- Reka bentuk intuitif: Nikmati ciri-ciri seperti ujian memegang nafas, peringatan pernafasan yang disesuaikan, sesi berpandu dengan suara atau isyarat loceng, bunyi alam yang menenangkan, maklum balas haptik, penjejakan kemajuan, dan penyesuaian lengkap. Dengan lancar mengintegrasikan kesedaran ke dalam kehidupan seharian anda.

- Pendekatan yang diperibadikan: menyesuaikan pengalaman anda dengan menyesuaikan tempoh, bunyi, dan panduan suara. Panjang sesi kawalan berdasarkan kiraan kitaran, dan menggunakan operasi latar belakang dan mod gelap untuk kemudahan yang optimum.

Soalan yang sering ditanya:

- Pemula-mesra? Sudah tentu! Sesuai untuk kedua -dua pemula dan pengamal yang berpengalaman, menawarkan panduan dan fleksibiliti untuk semua peringkat.

- Akses luar talian? Ya, nikmati semua ciri di luar talian untuk bila-bila masa, di mana sahaja amalan kesedaran.

- Keserasian peranti? Tersedia pada alat relaksasi peranti iOS dan Android pada telefon pintar atau tablet anda.

Ringkasan:

Breathe: Santai & Focus adalah aplikasi holistik yang menyediakan pelbagai latihan pernafasan, ciri mesra pengguna, dan pengalaman yang diperibadikan. Sama ada anda berhasrat untuk berehat, mengasah fokus, meningkatkan tidur, atau hanya memupuk kesedaran, aplikasi ini menawarkan sesuatu untuk semua orang. Kepelbagaian, penyesuaian, dan kebolehcapaian luar talian menjadikannya alat utama untuk bersantai dan kesedaran. Muat turun hari ini dan memulakan perjalanan anda ke minda yang lebih tenang dan lebih berpusat.