Dom > Aplikacje > Styl życia > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategoria:Styl życia

Rozmiar:19.68MWskaźnik:4.2

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Wskaźnik
Pobierać
Opis aplikacji

Thera: Twój towarzysz zdrowia psychicznego

Przedstawiamy Therę, rewolucyjną aplikację dotyczącą zdrowia psychicznego, zaprojektowaną, aby umożliwić Ci radzenie sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Ta wszechstronna aplikacja działa jako osobisty monitor nastroju, monitor zdrowia psychicznego i monitor emocji, zapewniając narzędzia do zrozumienia i zarządzania swoim samopoczuciem.

Funkcje Thery:

  • Indywidualny monitor nastroju: Śledź swój codzienny nastrój, aby lepiej zrozumieć swoje wzorce emocjonalne i zidentyfikować potencjalne wyzwalacze.
  • Monitor zdrowia psychicznego: Monitoruj swoje zdrowie psychiczne na przestrzeni czasu, co pozwala śledzić postępy i identyfikować obszary wymagające poprawy.
  • Emocje Tracker: Zapisuj i kategoryzuj swoje emocje, uzyskując cenne informacje na temat swojego stanu emocjonalnego i jego wahań.
  • Sekretny pamiętnik z hasłem: Chroń swoje osobiste myśli i uczucia dzięki dziennik chroniony hasłem.
  • Dziennik snów: Nagrywaj i analizuj swoje sny, odblokowując potencjalne spostrzeżenia ukryte w Twojej podświadomości.
  • Dziennik z przewodnikiem z dziennikiem nastroju: Korzystaj z podpowiedzi w dzienniku i tablic nastrojów, aby analizować swój nastrój, odkrywać pierwotne przyczyny negatywnych emocji i opracowywać strategie radzenia sobie z nimi poprawa zdrowia psychicznego.

Thera: Twoja droga do dobrego samopoczucia

Thera to najlepsza aplikacja, która pozwala przejąć kontrolę nad swoim dobrostanem psychicznym. Dzięki jego wszechstronnym funkcjom możesz uzyskać cenny wgląd w swój stan emocjonalny, zidentyfikować potencjalne czynniki wyzwalające i opracować strategie prowadzące do szczęśliwszego i zdrowszego życia. Pobierz Therę już dziś i wyrusz w podróż ku zdrowiu psychicznemu.

Zrzut ekranu
Thera: Diary and mood tracker Zrzut ekranu 1
Thera: Diary and mood tracker Zrzut ekranu 2
Thera: Diary and mood tracker Zrzut ekranu 3
Thera: Diary and mood tracker Zrzut ekranu 4
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.