Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์

ขนาด:19.68Mประเมิน:4.2

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Thera: เพื่อนด้านสุขภาพจิตของคุณ

ขอแนะนำ Thera แอปสุขภาพจิตที่ปฏิวัติวงการซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำทางความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่ แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ส่วนตัว ตัวติดตามสุขภาพจิต และตัวติดตามอารมณ์ โดยมอบเครื่องมือในการทำความเข้าใจและจัดการความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

คุณสมบัติของเถระ:

  • ตัวติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบทางอารมณ์ของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และระบุสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น
  • ตัวติดตามสุขภาพจิต: ติดตามสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าและระบุจุดที่ต้องปรับปรุง
  • อารมณ์ ตัวติดตาม: บันทึกและจัดหมวดหมู่อารมณ์ของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณและความผันผวนของอารมณ์
  • ไดอารี่ลับด้วยรหัสผ่าน: รักษาความคิดและความรู้สึกส่วนตัวของคุณให้ปลอดภัยด้วย ไดอารี่ที่มีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
  • บันทึกความฝัน: บันทึกและวิเคราะห์ความฝันของคุณ ปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกที่อาจเกิดขึ้นที่ซ่อนอยู่ ภายในจิตใต้สำนึกของคุณ
  • Guided Journal with Mood Log: ใช้การแจ้งเตือนบันทึกประจำวันและมูดบอร์ดเพื่อวิเคราะห์อารมณ์ของคุณ เปิดเผยสาเหตุที่แท้จริงของอารมณ์เชิงลบ และพัฒนากลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ .

เถระ: เส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี

Thera เป็นแอปขั้นสุดยอดสำหรับควบคุมสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุม คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ ระบุสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น และพัฒนากลยุทธ์เพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพจิตของคุณ

ภาพหน้าจอ
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 1
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 4
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.