Alpha Progression Gym Tracker
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Alpha Progression
Kích cỡ:104.27MTỷ lệ:4.3
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện phù hợp: Thiết kế các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh dựa trên tần suất tập luyện và các nhóm cơ mục tiêu của bạn.
- Theo dõi quá trình tập luyện toàn diện: Theo dõi tiến trình của bạn bằng bộ đếm số lần tập, bộ theo dõi cân nặng và bộ theo dõi RIR (Số lần tập dự trữ).
- Nhật ký tập luyện chi tiết: Duy trì các ghi chú chi tiết về quá trình tập luyện và hiệu suất để nâng cao quá trình tập luyện của bạn.
- Hẹn giờ nghỉ ngơi hiệu quả: Tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp.
- Công cụ lập kế hoạch tập luyện tạo động lực: Luôn theo dõi mục tiêu cử tạ của bạn bằng công cụ lập kế hoạch cá nhân hóa để theo dõi thành tích của bạn.
- Đề xuất tăng cường thông minh: Hưởng lợi từ thuật toán nâng cao phân tích các bài tập trước đây để đề xuất mức tăng tạ và số lần tập tối ưu.
- Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa cân nặng, tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể và dữ liệu tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.
Điểm nổi bật:
- Tùy chỉnh linh hoạt: Tạo kế hoạch tập luyện của riêng bạn để kiểm soát hoàn toàn.
- Hệ thống quá tải lũy tiến: Đảm bảo tiến bộ liên tục và phát triển cơ bắp tối đa.
- Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp.
- Theo dõi thành tích và động lực: Theo dõi những thành tích cá nhân tốt nhất và kỷ niệm các cột mốc quan trọng.
Cập nhật phiên bản 4.2.2:
- Đã thêm tính năng tích hợp Health Connect cho dữ liệu về trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và bài tập luyện.
- Bao gồm 60 bài tập TRX mới và 9 bài tập cáp.
- Tính toán và hiển thị xếp hạng sao nâng cao.
- Tăng số lượng thành tích có thể đạt được hàng năm.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Smooth NET - Network booster
Công cụ 丨 23.00M
Tải xuống
-
WiFi Tethering: Share Internet
Công cụ 丨 10.00M
Tải xuống
-
Dancefitme: Fun Workouts
Cuộc sống thời trang 丨 35.50M
Tải xuống
-
vpn thailand-shark vpn-e vpn
Bản tin 丨 6.37M
Tải xuống
-
Speed Pro VPN
Công cụ 丨 39.58M
Tải xuống
-
Mister
Trình phát và chỉnh sửa video 丨 20.40M
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Hacks và mẹo làm đẹp tốt nhất
- Ứng dụng công cụ tiện ích được xếp hạng hàng đầu
- Trò chơi mô phỏng một người chơi đầy thử thách
- Trò chơi phiêu lưu hàng đầu dành cho thiết bị di động
- Trò chơi giáo dục khiến việc học trở nên thú vị
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất mọi thời đại
Trending apps
Hơn+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Giới thiệu ứng dụng Hitter, điểm đến lý tưởng để bạn khám phá âm nhạc hay nhất từ Kazakhstan! Hãy tạm biệt những cuộc tìm kiếm bất tận trên Internet và tải xuống ứng dụng Hitter để dễ dàng tìm thấy âm nhạc đồng điệu với tâm hồn bạn. Với ứng dụng, bạn có thể tạo danh sách nhạc được cá nhân hóa và thưởng thức âm nhạc
-
2
Rendez-Vous39.60M
Giới thiệu ứng dụng Rendez-Vous, cửa hàng tổng hợp về giày dép, quần áo và phụ kiện, tất cả đều nằm trong tầm tay bạn. Với hơn 100 thương hiệu từ khắp nơi trên thế giới, chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn sản phẩm phù hợp với phong cách độc đáo của bạn. Tính năng tìm kiếm trực quan của chúng tôi cho phép bạn dễ dàng tìm thấy ý tưởng hoàn hảo
-
3
Remote Control for iffalcon tv11.00M
Trải nghiệm sự tiện lợi tối đa với ứng dụng Điều khiển từ xa dành cho TV iffalcon cải tiến này. Nói lời tạm biệt với việc tìm kiếm điều khiển từ xa và điều khiển TV IFFALCON trực tiếp từ điện thoại thông minh của bạn! Mặc dù đây có thể không phải là ứng dụng IFFALCON TV chính thức nhưng nó cung cấp nhiều lựa chọn điều khiển từ xa phù hợp với
-
4
HD Photo Editor25.50M
Giải phóng chất nghệ sĩ bên trong bạn với HD Photo Editor, ứng dụng chỉnh sửa ảnh đỉnh cao! Ứng dụng này tự hào có giao diện đơn giản và các công cụ mạnh mẽ, cho phép bạn biến những bức ảnh bình thường thành những tác phẩm nghệ thuật ngoạn mục chỉ bằng một cú nhấp chuột. Tạo ảnh ghép được cá nhân hóa bằng cách sử dụng hơn 150 bố cục lưới độc đáo và c
-
5
GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M
Hòa mình vào thế giới anime quyến rũ với ứng dụng GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD! Ứng dụng Android này cung cấp khả năng truy cập dễ dàng vào bộ sưu tập đồ sộ các bộ phim hoạt hình và phim nổi tiếng. Hãy quên đi những tìm kiếm bất tận - chương trình yêu thích tiếp theo của bạn chỉ là một cú nhấn chuột. Cho dù bạn thích lồng tiếng hay phụ đề
-
6
心と身体ケアサロン Mavie ～マヴィ～ 公式アプリ7.4 MB
Ứng dụng Mavie chính thức hiện đã có sẵn! Tải ứng dụng Mavie ngay hôm nay và luôn cập nhật những tin tức mới nhất cũng như các tính năng tiện lợi. Tính năng ứng dụng: Cập nhật thông tin: Truy cập thông tin dịch vụ Mavie mới nhất và nhận thông tin cập nhật theo thời gian thực trực tiếp từ cửa hàng của bạn. Quản lý tài khoản của bạn: Dễ dàng kiểm tra
21.90M
Tải xuống13.00M
Tải xuống7.58M
Tải xuống22.80M
Tải xuống11.95M
Tải xuống81.00M
Tải xuống