Stellar Sleep - Insomnia CBT
ダウンロード 
アプリケーションの説明
Stellar Sleep - Insomnia CBT: 主な機能
> パーソナライズされたアプローチ: お客様固有のニーズに合わせた科学的に証明された方法。
> 実証済みの結果: 実証済みの心理テクニックを使用して、何千もの人々の睡眠をより良く、より速く、より長くするのを支援します。 4週間以内で80%の成功率を誇ります。
> 時間効率: 1 日わずか 5 ～ 10 分で十分です。
> 包括的なカリキュラム: 刺激制御、認知再構築、睡眠制限療法、習慣構築、思考の管理、リラクゼーション方法などの睡眠改善テクニックをカバーします。
> 強化された機能: コア カリキュラムを超えて、自然の音、呼吸法、筋弛緩法、就寝前のストーリー、睡眠音楽、ガイド付き瞑想のライブラリにアクセスできます。 睡眠追跡、ウェアラブル統合、日記プロンプト、30 泊チャレンジ、メンタルヘルス リソースが含まれます。
> 持続可能な利点: 睡眠と全体的な健康状態を改善するための永続的な行動の変化を生み出します。
要約:
Stellar Sleep は、心地よいサウンド、ガイド付き瞑想、睡眠追跡、ウェアラブル統合、ジャーナリング、追加のメンタルヘルス リソースなど、より良い睡眠と全体的な健康のための包括的なソリューションを提供します。今すぐ Stellar Sleep をダウンロードして、あなたの睡眠を変えましょう!
スクリーンショット
最新のアプリ
もっと+
-
Picnic Online Supermarket
写真 丨 15.00M
ダウンロード
-
Radio Code Generator Unlocker
自動車と乗り物 丨 31.5 MB
ダウンロード
-
Daily Expenses 3
おしゃれな生活 丨 26.00M
ダウンロード
-
First Aid for the USMLE Step 1
おしゃれな生活 丨 7.00M
ダウンロード
-
funEvent 360 photo booth
写真 丨 36.09M
ダウンロード
-
Shark VPN: Fast & Secure
ツール 丨 48.38M
ダウンロード
同様の推奨事項
もっと+
トップニュース
もっと+
-
マリオ 64 スピードランが前人未到の記録を樹立Dec 10,2024
-
NBA 2K25は、2025年の更新を発表しますJan 29,2025
-
Nier Automata：Chapter Selectが明らかにしたロック解除と利用Jan 27,2025
-
クイズ: あなたの「スター・ウォーズ」トリビアの知識を解き放ちましょうDec 10,2024
トピック
もっと+
Trending apps
もっと+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
カザフスタンの最高の音楽をワンストップで発見できる Hitter アプリをご紹介します! 終わりのないインターネット検索に別れを告げ、Hitter アプリをダウンロードすれば、あなたの魂に響く音楽を簡単に見つけることができます。アプリを使用すると、パーソナライズされたプレイリストを作成し、音楽を楽しむことができます。
-
2
VPN FAST Pro24.00M
VPN FAST Pro で場所の自由の力を体験してください。制限やインターネット速度の遅さにうんざりしていませんか? VPN FAST Pro は、これらの障壁を打ち破り、あなたにふさわしいオンラインの自由を与えるためにここにあります。 VPN FAST Pro を使用すると、次のことが可能になります。 現在地を即座に変更: コンテンツやサービスにどこからでもアクセスできます
-
3
Steady Fast VPN11.10M
Steady Fast VPN は、安全かつ無制限のインターネット接続のための究極のソリューションです。 UDP、Open VPN、V2ray などの高度なプロトコルにより、オンライン アクティビティのプライバシーと保護が確保されます。帯域幅制限のない柔軟なブラウジングをお楽しみください。
-
4
Remote Control for iffalcon tv11.00M
この革新的な ifalcon テレビ アプリのリモコンで究極の利便性を体験してください。リモコンを探す必要はなくなり、スマートフォンから IFFALCON TV を直接制御できます。これは公式の IFFALCON TV アプリではないかもしれませんが、さまざまなリモコンを提供しています。
-
5
TAO - Baby & Kids Clothing10.00M
TAO-ベビー＆子供服アプリ: お子様をスタイリッシュに着せ替えましょう! お子様向けのユニークでトレンディーな服装をお探しですか? TAO-Baby & Kids Clothing アプリは、新生児からティーンまでのスタイリッシュなアパレルをワンストップで購入できるショップです。このアプリは、幅広い種類の衣料品でシームレスなショッピング体験を提供します
-
6
SK Slavia Praha99.65M
公式 SK Slavia Praha アプリで究極のファン体験を体験してください! 必要なすべての重要な情報に携帯電話から直接アクセスできます。今すぐダウンロードして、どこにいても Slavia Close を保管してください!このアプリは、最新のクラブ ニュース、便利なシーズン チケットへのアクセス、簡単な TI を提供します。
21.90M
ダウンロード22.80M
ダウンロード7.58M
ダウンロード13.00M
ダウンロード11.95M
ダウンロード81.00M
ダウンロード