Stellar Sleep - Insomnia CBT
下載 
應用說明
Stellar Sleep - Insomnia CBT：主要功能
> 個性化方法：經過科學驗證的方法，適合您的獨特需求。
> 經過驗證的結果： 使用經過驗證的心理學技術幫助成千上萬的人睡得更好、更快、更長久。 四個星期內成功率高達 80%。
> 省時：每天隻需 5-10 分鍾即可。
> 綜合課程：涵蓋睡眠改善技巧，如刺激控製、認知重組、睡眠限製療法、習慣養成、管理急躁思緒和放鬆方法。
> 增強功能： 除了核心課程之外，還可以訪問自然聲音、呼吸練習、肌肉放鬆、睡前故事、睡眠音樂和引導冥想的圖書館。 包括睡眠跟蹤、可穿戴設備集成、日記提示、30 晚挑戰和心理健康資源。
> 可持續效益： 發展持久的行為改變，以改善睡眠和整體健康。
總結：
Stellar Sleep 提供全麵的解決方案，以改善睡眠和整體健康，包括舒緩的聲音、引導冥想、睡眠跟蹤、可穿戴設備集成、日記和其他心理健康資源。立即下載 Stellar Sleep 並改變您的睡眠！
螢幕截圖
最新應用
更多+
-
Picnic Online Supermarket
攝影 丨 15.00M
下載
-
Radio Code Generator Unlocker
車輛與交通 丨 31.5 MB
下載
-
Daily Expenses 3
時尚生活 丨 26.00M
下載
-
First Aid for the USMLE Step 1
時尚生活 丨 7.00M
下載
-
funEvent 360 photo booth
攝影 丨 36.09M
下載
-
Shark VPN: Fast & Secure
工具 丨 48.38M
下載
類似推薦
更多+
熱門新聞
更多+
-
《馬裏奧 64 極速奔跑》創下前所未有的記錄Dec 10,2024
-
NBA 2K25揭幕Monumental 2025更新Jan 29,2025
-
《尼爾：機械紀元》：解鎖並利用章節選擇揭曉Jan 27,2025
-
測驗：釋放您對“星球大戰”瑣事的掌握Dec 10,2024
專題
更多+
Trending apps
更多+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
隆重推出 Hitter 應用程序，這是您發現哈薩克斯坦最佳音樂的一站式目的地！ 告別無休止的互聯網搜索，下載 Hitter 應用程序即可輕鬆找到與您靈魂產生共鳴的音樂。通過該應用程序，您可以創建個性化的播放列表並享受音樂
-
2
VPN FAST Pro24.00M
使用 VPN FAST Pro 體驗位置自由的力量厭倦了限制和緩慢的網路速度？ VPN FAST Pro 旨在打破這些障礙，為您提供應有的線上自由。 使用 VPN FAST Pro，您可以： 立即更改您的位置：從某個位置存取內容和服務
-
3
Steady Fast VPN11.10M
Steady Fast VPN 是安全且無限制的網路連線的終極解決方案。憑藉其 UDP、Open VPN 和 V2ray 等先進協議，它可確保您的線上活動保持隱私並受到保護。在體驗的同時享受不受任何頻寬限制的瀏覽彈性
-
4
Remote Control for iffalcon tv11.00M
使用這款創新的 iffalcon 電視應用程式遠端控制體驗終極便利。告別尋找遙控器，直接從智慧型手機控制 IFFALCON 電視！雖然這可能不是官方的 IFFALCON 電視應用程序，但它提供了多種客製化的遙控器選擇
-
5
TAO - Baby & Kids Clothing10.00M
TAO-嬰童服飾應用：讓您的小寶貝穿得時尚！ 正在為您的孩子尋找獨特且時尚的服裝嗎？ TAO-嬰童服裝應用程序是您購買從新生兒到青少年的時尚服裝的一站式商店。該應用程序提供各種服裝的無縫購物體驗
-
6
SK Slavia Praha99.65M
透過官方SK Slavia Praha應用程式體驗終極粉絲體驗！ 直接在手機上即時存取您需要的所有重要資訊。立即下載並保留 Slavia Close，無論您身在何處！該應用程式提供最新的俱樂部新聞、便捷的季票獲取、輕鬆了解
21.90M
下載22.80M
下載7.58M
下載13.00M
下載11.95M
下載81.00M
下載