Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Mind Garden Technology C.I.C

အရွယ်အစား:15.70Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 21,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ tracker" နှင့် "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးမှု" ကဲ့သို့သော built-in ကိရိယာများဖြင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ပါ။ လူမှုတိမ်တိုက်အင်္ဂါရပ်များမှတဆင့်လူမှု COSSIONS အင်္ဂါရပ်များမှတဆင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်ဖွဲ့စည်းထားသောအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှကုဒ်များဖြင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ပါဝင်မှုကိုပေးသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံ. ဆမ်သည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ သတိရပါ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • 0 င်ရောက်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်သော 0 န်ကြီးဌာနများ - စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်စိတ်,
  • တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ - "စိတ်ခံစားချက် tracker" နှင့်အတူစိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့် stouldpoints stouldpoints "ငါ့အစပျိုးသူ" ကိုအသုံးပြုခြင်း
  • အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း - ရွယ်တူချင်းပံ့ပိုးမှုနှင့်အတွေ့အကြုံများအတွက်လူမှုဖူလုံရေးသည်လုံခြုံမှုနှင့်အားပေးမှုပတ်ဝန်းကျင်ရှိအခြားသူများနှင့်သင့်အားဆက်သွယ်ပေးသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

  • မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာနှင့်ပတ်သက်သောအရာများကိုရှာဖွေရန်အခင်းအကျင်းအမျိုးမျိုးနှင့်ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများဖြင့်စမ်းသပ်ပါ။
  • စိတ်နေသဘောထား Tracker ကိုအသုံးချပါ။ ပုံစံများနှင့်အစပျိုးမှုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။
    • အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - လူမှုရေးတိမ်တိုက်များနှင့်အတူအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်မှုနှင့်မျှဝေခြင်းအတွက်ရှာဖွေခြင်း။

နိဂုံး:

ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပစ်မှတ်ထားသည့်နည်းစနစ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်ပြည့်စုံသောမိမိကိုယ်ကိုကူညီသည့်အတွေ့အကြုံများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ SAM ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးစိတ်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+