MindDay : thérapie & bien-être
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Mulakan perjalanan pembaikan diri dengan MindDay, aplikasi mesra pengguna yang menggunakan teknik psikologi yang terbukti untuk meningkatkan kesejahteraan dan minda anda. MindDay menggunakan aktiviti interaktif dan menarik yang berakar umbi dalam Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) untuk memupuk kepositifan, kepuasan dan kebahagiaan.
Apl ini menyediakan alatan untuk mengurus tekanan, mengawal emosi, mengatasi pemikiran negatif dan membina tabiat positif untuk mencapai matlamat peribadi. MindDay menawarkan sesi video berpandu, gesaan jurnal, rutin harian dan penjejak emosi, menjadikan amalan kesihatan mental boleh diakses oleh semua. Dibangunkan oleh saintis dan ahli psikologi terkemuka Perancis, termasuk Dr. Hervé Montès, MindDay memanfaatkan keupayaan brain untuk perubahan positif.
MindDay: Terapi & Kesejahteraan Ciri Utama:
Terapi Berpandu Kendiri: Mulakan perjalanan terapi diri anda dan terokai teknik psikologi untuk meningkatkan kesihatan mental dan emosi.
Pendekatan Berasaskan CBT: Metodologi MindDay adalah berdasarkan CBT, terapi yang disahkan secara saintifik yang terbukti membantu anda membentuk semula corak pemikiran dan mengambil tindakan yang membina.
Pengurangan Tekanan & Kesejahteraan Emosi: Ketahui strategi berkesan untuk pengurusan tekanan dan pengawalan emosi.
Muhasabah Diri & Pertumbuhan Peribadi: Libatkan diri dalam refleksi diri tentang pengalaman hidup, perhubungan, emosi, ketakutan dan matlamat untuk memupuk pertumbuhan peribadi.
Pembentukan Tabiat Sihat: Membangun dan mengekalkan tabiat yang menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan dan mood.
Pencapaian Matlamat: Ambil langkah yang boleh diambil tindakan ke arah merealisasikan matlamat hidup anda.
Kesimpulannya:
Muat turun MindDay dan mulakan perjalanan transformatif anda ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat.
Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen+
Apl Terkini
Lagi+
-
SKY VPN - INTERNET
Alatan 丨 3.56M
Muat turun
-
ESohbet
Komunikasi 丨 2.63M
Muat turun
-
AWS Wickr
Gaya hidup 丨 45.90M
Muat turun
-
MEGA VPN - Privacy Online
Alatan 丨 4.17M
Muat turun
-
Ucapan Lebaran Idul Fitri 2021 Terbaru
Komunikasi 丨 17.65M
Muat turun
-
Metabolik
Gaya hidup 丨 48.80M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
-
-
Overlord: Lord of Nazarick Tiba di AndroidDec 10,2024
-
Edgeworth Menyiasat Impostor Among Us KrewJan 06,2025
-
Topik
Lagi+
- Panduan Terbaik untuk Aplikasi Sukan
- Hacks dan petua kecantikan terbaik
- Apl Alat Utiliti Tertinggi
- Permainan Simulasi Pemain Tunggal yang Mencabar
- Permainan Pengembaraan Teratas untuk Mudah Alih
- Permainan Pendidikan yang Menjadikan Pembelajaran Seronok
- Permainan Pengembaraan Terbaik Sepanjang Zaman
- Permainan Kasual yang Seronok untuk Semua
Trending apps
Lagi+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Memperkenalkan aplikasi Hitter, destinasi sehenti anda untuk menemui muzik terbaik dari Kazakhstan! Ucapkan selamat tinggal kepada carian internet yang tidak berkesudahan dan muat turun apl Hitter untuk mencari muzik yang bergema dengan jiwa anda dengan mudah. Dengan apl itu, anda boleh membuat senarai main yang diperibadikan dan menikmati muzik kedua-duanya
-
2
Rendez-Vous39.60M
Memperkenalkan apl Rendez-Vous, kedai sehenti anda untuk kasut, pakaian dan aksesori, semuanya di hujung jari anda. Dengan lebih 100 jenama dari seluruh dunia, kami menawarkan pelbagai pilihan produk untuk disesuaikan dengan gaya unik anda. Ciri carian intuitif kami membolehkan anda mencari i yang sempurna dengan mudah
-
3
Remote Control for iffalcon tv11.00M
Alami kemudahan terbaik dengan Alat Kawalan Jauh yang inovatif ini untuk aplikasi tv iffalcon. Ucapkan selamat tinggal untuk mencari alat kawalan jauh anda dan mengawal TV IFFALCON anda terus dari telefon pintar anda! Walaupun ini mungkin bukan aplikasi TV IFFALCON rasmi, ia menawarkan pelbagai pilihan alat kawalan jauh yang disesuaikan
-
4
HD Photo Editor25.50M
Lepaskan artis dalaman anda dengan HD Photo Editor, aplikasi penyuntingan foto terbaik! Aplikasi ini mempunyai antara muka yang ringkas dan alatan berkuasa, membolehkan anda mengubah foto biasa menjadi karya seni yang menakjubkan dengan hanya satu klik. Cipta kolaj foto yang diperibadikan menggunakan lebih 150 susun atur grid unik dan c
-
5
GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M
Selami dunia anime yang menawan dengan aplikasi GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD! Apl Android ini menyediakan akses mudah kepada koleksi besar siri anime dan filem popular. Lupakan carian tanpa henti – rancangan kegemaran anda yang seterusnya hanya dengan satu ketikan. Sama ada anda lebih suka dialih suara atau sari kata ve
-
6
心と身体ケアサロン Mavie ～マヴィ～ 公式アプリ7.4 MB
Aplikasi rasmi Mavie kini tersedia! Muat turun apl Mavie hari ini dan kekal kemas kini dengan berita terkini dan ciri mudah. Ciri Apl: Kekal Maklum: Akses maklumat perkhidmatan Mavie terkini dan terima kemas kini masa nyata terus dari kedai anda. Urus Akaun Anda: Semak dengan mudah
61.86M
Muat turun22.30M
Muat turun33.00M
Muat turun14.00M
Muat turun11.18M
Muat turun17.00M
Muat turun