MindDay : thérapie & bien-être
Download 
Application Description
Mulakan perjalanan pembaikan diri dengan MindDay, aplikasi mesra pengguna yang menggunakan teknik psikologi yang terbukti untuk meningkatkan kesejahteraan dan minda anda. MindDay menggunakan aktiviti interaktif dan menarik yang berakar umbi dalam Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) untuk memupuk kepositifan, kepuasan dan kebahagiaan.
Apl ini menyediakan alatan untuk mengurus tekanan, mengawal emosi, mengatasi pemikiran negatif dan membina tabiat positif untuk mencapai matlamat peribadi. MindDay menawarkan sesi video berpandu, gesaan jurnal, rutin harian dan penjejak emosi, menjadikan amalan kesihatan mental boleh diakses oleh semua. Dibangunkan oleh saintis dan ahli psikologi terkemuka Perancis, termasuk Dr. Hervé Montès, MindDay memanfaatkan keupayaan brain untuk perubahan positif.
MindDay: Terapi & Kesejahteraan Ciri Utama:
Terapi Berpandu Kendiri: Mulakan perjalanan terapi diri anda dan terokai teknik psikologi untuk meningkatkan kesihatan mental dan emosi.
Pendekatan Berasaskan CBT: Metodologi MindDay adalah berdasarkan CBT, terapi yang disahkan secara saintifik yang terbukti membantu anda membentuk semula corak pemikiran dan mengambil tindakan yang membina.
Pengurangan Tekanan & Kesejahteraan Emosi: Ketahui strategi berkesan untuk pengurusan tekanan dan pengawalan emosi.
Muhasabah Diri & Pertumbuhan Peribadi: Libatkan diri dalam refleksi diri tentang pengalaman hidup, perhubungan, emosi, ketakutan dan matlamat untuk memupuk pertumbuhan peribadi.
Pembentukan Tabiat Sihat: Membangun dan mengekalkan tabiat yang menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan dan mood.
Pencapaian Matlamat: Ambil langkah yang boleh diambil tindakan ke arah merealisasikan matlamat hidup anda.
Kesimpulannya:
Muat turun MindDay dan mulakan perjalanan transformatif anda ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat.
Screenshot
Latest Apps
MORE+
-
Spencer's Online Shopping App
Photography 丨 24.12M
Download
-
DOT VPN - Privacy Expert
Personalization 丨 11.19M
Download
-
VPN CLICK TUNNEL
Tools 丨 7.00M
Download
-
Photo Lab - Photo Art & Effect
Photography 丨 106.70M
Download
-
Good Weather
Lifestyle 丨 7.93M
Download
-
hitter KZ: твоя любимая музыка
Lifestyle 丨 21.90M
Download
Similar recommendations
MORE+
Top News
MORE+
-
Supernova Terbiar: Bina Dek dan Takluki KosmosDec 19,2024
-
-
-
Topics
MORE+
Trending apps
MORE+
-
1
DFDS - Ferries & Terminals23.50M
Aplikasi DFDS Ferries & Terminals memudahkan perancangan dan pengurusan perjalanan Eropah. Apl iPhone ini membolehkan pengguna menyemak jadual dengan mudah, membeli tiket dan menyimpannya dengan selamat. Pemandu kargo mendapat manfaat daripada kemas kini tempahan masa nyata, meminimumkan masa menunggu terminal, sementara penumpang mendapat effo
-
2
Holy Bible9.5 MB
Akses King James Version (KJV) Holy Bible pada bila-bila masa, di mana sahaja, dengan apl Android luar talian ini. Tiada sambungan internet diperlukan; hanya muat turun, pasang dan mula membaca. Aplikasi ini berfungsi sebagai alternatif yang mudah untuk gerbang Bible dalam talian. Ibadah harian dan ayat-ayat disertakan t
-
3
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE ialah platform sosial revolusioner yang mengubah interaksi mudah alih. Tersedia pada Android melalui Google Play, apl ini menawarkan pengalaman penstriman langsung yang mengasyikkan. Dibangunkan oleh Global Live Network, Inc., GOGO LIVE membezakan dirinya melalui persekitarannya yang menarik. Pengguna di seluruh dunia berhubung
-
4
Clipboard Manager - Copy Paste18.00M
Memperkenalkan ClipboardManager: Rakan salin-tampal kegemaran baharu anda! Apl diperkemas ini memudahkan pengurusan papan keratan, menyediakan sejarah komprehensif semua teks yang anda salin. Akses nota yang anda salin pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja – hanya salin dan ia disimpan secara automatik. Nikmati pemasangan yang bersih dan mudah
-
5
SMS Messages Paris Pink Theme14.00M
Memperkenalkan aplikasi Mesej SMS Paris Pink Theme! Tema yang menakjubkan ini menampilkan kotak mesej merah jambu dan merah terang yang dipasang dengan elegan pada latar belakang merah jambu pastel, dengan aksen Menara Eiffel yang ikonik. Untuk menggunakan tema ini, pasang apl Mesej SMS percuma dahulu. Mesej SMS ialah kucar-kacir yang pintar dan berwarna-warni
-
6
Rendez-Vous39.60M
Memperkenalkan apl Rendez-Vous, kedai sehenti anda untuk kasut, pakaian dan aksesori, semuanya di hujung jari anda. Dengan lebih 100 jenama dari seluruh dunia, kami menawarkan pelbagai pilihan produk untuk disesuaikan dengan gaya unik anda. Ciri carian intuitif kami membolehkan anda mencari i yang sempurna dengan mudah
14.00M
Download6.10M
Download33.00M
Download11.18M
Download23.70M
Download151.00M
Download