MindDay : thérapie & bien-être
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Mulakan perjalanan pembaikan diri dengan MindDay, aplikasi mesra pengguna yang menggunakan teknik psikologi yang terbukti untuk meningkatkan kesejahteraan dan minda anda. MindDay menggunakan aktiviti interaktif dan menarik yang berakar umbi dalam Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) untuk memupuk kepositifan, kepuasan dan kebahagiaan.
Apl ini menyediakan alatan untuk mengurus tekanan, mengawal emosi, mengatasi pemikiran negatif dan membina tabiat positif untuk mencapai matlamat peribadi. MindDay menawarkan sesi video berpandu, gesaan jurnal, rutin harian dan penjejak emosi, menjadikan amalan kesihatan mental boleh diakses oleh semua. Dibangunkan oleh saintis dan ahli psikologi terkemuka Perancis, termasuk Dr. Hervé Montès, MindDay memanfaatkan keupayaan brain untuk perubahan positif.
MindDay: Terapi & Kesejahteraan Ciri Utama:
Terapi Berpandu Kendiri: Mulakan perjalanan terapi diri anda dan terokai teknik psikologi untuk meningkatkan kesihatan mental dan emosi.
Pendekatan Berasaskan CBT: Metodologi MindDay adalah berdasarkan CBT, terapi yang disahkan secara saintifik yang terbukti membantu anda membentuk semula corak pemikiran dan mengambil tindakan yang membina.
Pengurangan Tekanan & Kesejahteraan Emosi: Ketahui strategi berkesan untuk pengurusan tekanan dan pengawalan emosi.
Muhasabah Diri & Pertumbuhan Peribadi: Libatkan diri dalam refleksi diri tentang pengalaman hidup, perhubungan, emosi, ketakutan dan matlamat untuk memupuk pertumbuhan peribadi.
Pembentukan Tabiat Sihat: Membangun dan mengekalkan tabiat yang menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan dan mood.
Pencapaian Matlamat: Ambil langkah yang boleh diambil tindakan ke arah merealisasikan matlamat hidup anda.
Kesimpulannya:
Muat turun MindDay dan mulakan perjalanan transformatif anda ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat.
Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen+
Apl Terkini
Lagi+
-
Smart Flashlight
Alatan 丨 11.31M
Muat turun
-
Biugo-video Maker&video Editor
Alatan 丨 65.30M
Muat turun
-
Picky - Beauty Community
Fotografi 丨 50.04M
Muat turun
-
VoiceTube - Fun ENG Learning
Produktiviti 丨 42.36M
Muat turun
-
Soulight - Psychic Reading
Gaya hidup 丨 155.86M
Muat turun
-
Dating Build
Komunikasi 丨 21.80M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
-
-
Overlord: Lord of Nazarick Tiba di AndroidDec 10,2024
-
-
NBA 2K25 Unveils Monumental 2025 kemas kiniJan 29,2025
Topik
Lagi+
- Hacks dan petua kecantikan terbaik
- Panduan Terbaik untuk Aplikasi Sukan
- Apl Alat Utiliti Tertinggi
- Permainan Pengembaraan Teratas untuk Mudah Alih
- Permainan Pendidikan yang Menjadikan Pembelajaran Seronok
- Permainan Simulasi Pemain Tunggal yang Mencabar
- Permainan Kasual yang Seronok untuk Semua
- Permainan Pengembaraan Terbaik Sepanjang Zaman
Trending apps
Lagi+
-
1
Wishe91.00M
Wishe ialah apl yang direka untuk menghubungkan orang yang mencintai kehidupan dan berkongsi minat yang sama. Ia menyediakan platform untuk perbualan yang bermakna dan membolehkan pengguna mencari individu yang berfikiran sama dengan mudah. Aplikasi ini mengutamakan pengalaman pengguna dengan melaksanakan mekanisme penyaringan kandungan yang komprehensif dan rompakan
-
2
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Memperkenalkan aplikasi Hitter, destinasi sehenti anda untuk menemui muzik terbaik dari Kazakhstan! Ucapkan selamat tinggal kepada carian internet yang tidak berkesudahan dan muat turun apl Hitter untuk mencari muzik yang bergema dengan jiwa anda dengan mudah. Dengan apl itu, anda boleh membuat senarai main yang diperibadikan dan menikmati muzik kedua-duanya
-
3
eGEO Compass GS by GeoStru4.00M
Memperkenalkan Egeo Compass GS: Aplikasi kompas geologi yang sangat diperlukan untuk peranti Android. Aplikasi ini memudahkan pengukuran DIP-azimut dan pemotongan sudut, menghapuskan keperluan untuk meratakan kompas. Cukup letakkan telefon anda di permukaan dan ketik "Simpan." Direka untuk ahli geologi dan jurutera, contohnya
-
4
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE ialah platform sosial revolusioner yang mengubah interaksi mudah alih. Tersedia pada Android melalui Google Play, apl ini menawarkan pengalaman penstriman langsung yang mengasyikkan. Dibangunkan oleh Global Live Network, Inc., GOGO LIVE membezakan dirinya melalui persekitarannya yang menarik. Pengguna di seluruh dunia berhubung
-
5
Cartoon Network App70.02M
Selami dunia kartun dengan Apl Rangkaian Kartun! Aplikasi rasmi ini mesti dimiliki oleh mana-mana peminat kartun. Jangan terlepas rancangan kegemaran anda lagi – tonton pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan sambungan internet. Skrin utama apl mempamerkan perpustakaan besar rancangan Cartoon Network popular, dalam
-
6
Creditmix US5.28M
Memperkenalkan Aplikasi Creditmix AS: Penyelesaian Sehenti Anda untuk Pinjaman Lancar Bosan dengan proses permohonan pinjaman yang membosankan dan memakan masa? Ucapkan selamat tinggal kepada kerumitan dan hello kepada Creditmix US, aplikasi inovatif yang menyelaraskan keseluruhan pengalaman pinjaman. Creditmix AS memberi anda kuasa untuk: Bandingkan pinjaman
91.00M
Muat turun22.30M
Muat turun61.86M
Muat turun99.65M
Muat turun22.15M
Muat turun6.10M
Muat turun