75 Days Challenge

75 Days Challenge

Loại:Cuộc sống thời trang

Kích cỡ:33.41MTỷ lệ:4.4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 26,2025

4.4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Khám phá ứng dụng Thử thách 75 ngày đột phá, một hiện tượng thể dục đang gây bão đất nước. Được thiết kế để củng cố khả năng phục hồi tinh thần của bạn, kỷ luật tự giác và sức khỏe tổng thể, ứng dụng này là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn trên con đường phát triển cá nhân. Với các tính năng bao gồm kế hoạch ăn kiêng cá nhân với các bữa ăn không gian lận, theo dõi tập thể dục hàng ngày với các phiên ngoài trời bắt buộc và màn hình hydrat hóa, bạn sẽ được thiết lập để đạt được khát vọng tập thể dục của mình. Giữ cho bản thân có động lực và đi đúng hướng với các mục tiêu đọc hàng ngày và ảnh tiến bộ, và để cho tính năng thiết lập lại thử thách của chúng tôi giúp bạn tập trung.

Các tính năng của thử thách 75 ngày:

  • Kế hoạch ăn kiêng tùy biến: Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để phù hợp với mục tiêu và nhu cầu độc đáo của bạn. Ứng dụng đảm bảo bạn tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch mà không có bất kỳ bữa ăn gian lận nào trong toàn bộ thử thách, thúc đẩy một cách tiếp cận kỷ luật đối với dinh dưỡng.

  • Theo dõi tập thể dục hàng ngày: Đăng nhập hai bài tập 45 phút hàng ngày của bạn một cách dễ dàng. Tùy chỉnh các thói quen của bạn để phù hợp với mức độ thể lực và sở thích của bạn. Ứng dụng khuyến khích ít nhất một bài tập ngoài trời mỗi ngày, thúc đẩy lối sống sôi động và năng động.

  • Màn hình hấp thụ nước: Giữ các tab về mục tiêu hàng ngày của bạn là tiêu thụ 1 gallon (khoảng 3,78 lít) nước. Tính năng này rất quan trọng để duy trì hydrat hóa tối ưu và tăng cường hiệu suất của cơ thể bạn.

  • Đọc tiến độ: Cam kết đọc 10 trang phi hư cấu, tự cải thiện hoặc tài liệu giáo dục hàng ngày. Thói quen này không chỉ làm phong phú tâm trí của bạn mà còn giữ cho bạn tham gia và có động lực trong suốt thử thách.

  • Ảnh tiến bộ hàng ngày: Ghi lại hành trình của bạn với hình ảnh tiến bộ hàng ngày. Hồ sơ trực quan này không chỉ tăng cường động lực của bạn mà còn cho phép bạn thấy sự chuyển đổi vật lý của bạn mở ra, nhắc nhở bạn về sự cống hiến của bạn.

  • Lời nhắc lại thử thách: Nếu bạn bỏ lỡ bất kỳ quy tắc nào của thử thách, ứng dụng sẽ nhắc bạn khởi động lại từ ngày 1.

Phần kết luận:

Ứng dụng Thử thách 75 ngày là giải pháp tất cả trong một của bạn để chuyển đổi cá nhân. Với bộ tính năng toàn diện bao gồm các kế hoạch ăn kiêng có thể tùy chỉnh, theo dõi tập thể dục, theo dõi hydrat hóa, tiến trình đọc, ảnh tiến bộ hàng ngày và nhắc nhở thiết lập lại thử thách, nó hướng dẫn bạn trở thành một cá nhân mạnh mẽ, lành mạnh hơn và kỷ luật hơn. Bắt tay vào hành trình thay đổi của bạn ngay hôm nay bằng cách tải xuống ứng dụng!

Ảnh chụp màn hình
75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 1
75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 2
75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 3
75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+