เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการพัฒนาตนเองด้วย MindDay แอพที่ใช้งานง่ายซึ่งใช้เทคนิคทางจิตวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่และกรอบความคิดของคุณ MindDay ใช้กิจกรรมแบบโต้ตอบและมีส่วนร่วมซึ่งมีรากฐานมาจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เพื่อปลูกฝังความคิดเชิงบวก การเติมเต็ม และความสุข
แอปนี้มีเครื่องมือในการจัดการความเครียด ควบคุมอารมณ์ เอาชนะความคิดเชิงลบ และสร้างนิสัยเชิงบวกเพื่อบรรลุเป้าหมายส่วนตัว MindDay นำเสนอเซสชันวิดีโอพร้อมคำแนะนำ บันทึกประจำวัน กิจวัตรประจำวัน และเครื่องติดตามอารมณ์ ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงหลักปฏิบัติด้านสุขภาพจิตได้ พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาชั้นนำชาวฝรั่งเศส รวมถึงดร. Hervé Montès MindDay ควบคุมความสามารถของ brain เพื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
แนวทางที่อิง CBT:การบำบัดด้วยตนเอง: เริ่มต้นการเดินทางในการบำบัดด้วยตนเองและสำรวจเทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ - -
วิธีการของ MindDay อิงจาก CBT ซึ่งเป็นการบำบัดที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณปรับรูปแบบการคิดและดำเนินการอย่างสร้างสรรค์ได้- -- - การลดความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์:
เรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการความเครียดและการควบคุมอารมณ์
การสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ:การไตร่ตรองตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล: มีส่วนร่วมในการไตร่ตรองตนเองเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิต ความสัมพันธ์ อารมณ์ ความกลัว และเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล - -
พัฒนาและรักษานิสัยที่มีส่วนช่วยให้ความเป็นอยู่และอารมณ์ดีขึ้น-- - การบรรลุเป้าหมาย:
ทำตามขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายชีวิตของคุณ
สรุปแล้ว:ดาวน์โหลด MindDay และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
Photography 丨 24.12M
DownloadPersonalization 丨 11.19M
DownloadTools 丨 7.00M
DownloadPhotography 丨 106.70M
DownloadLifestyle 丨 7.93M
DownloadLifestyle 丨 21.90M
DownloadDFDS - Ferries & Terminals23.50M
แอป DFDS Ferries & Terminals ช่วยให้การวางแผนและการจัดการการเดินทางในยุโรปง่ายขึ้น แอพ iPhone นี้ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบตารางเวลา ซื้อตั๋ว และจัดเก็บอย่างปลอดภัยได้อย่างง่ายดาย ผู้ควบคุมการขนส่งสินค้าจะได้รับประโยชน์จากการอัปเดตการจองแบบเรียลไทม์ ซึ่งช่วยลดเวลารอที่อาคารผู้โดยสาร ในขณะที่ผู้โดยสารก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น
Holy Bible9.5 MB
เข้าถึงพระคัมภีร์ไบเบิลฉบับคิงเจมส์ (KJV) ทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป Android ออฟไลน์นี้ ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เพียงดาวน์โหลด ติดตั้ง และเริ่มอ่าน แอพนี้เป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับเกตเวย์พระคัมภีร์ออนไลน์ รวมการให้ข้อคิดทางวิญญาณและข้อพระคัมภีร์ทุกวัน
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE เป็นแพลตฟอร์มโซเชียลปฏิวัติที่เปลี่ยนแปลงการโต้ตอบบนมือถือ พร้อมใช้งานบน Android ผ่าน Google Play แอปนี้นำเสนอประสบการณ์การสตรีมสดที่สมจริง GOGO LIVE พัฒนาโดย Global Live Network, Inc. สร้างความโดดเด่นผ่านสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูด ผู้ใช้ทั่วโลกเชื่อมต่อ
Clipboard Manager - Copy Paste18.00M
ขอแนะนำ ClipboardManager: เพื่อนใหม่ในการคัดลอกและวางที่คุณชื่นชอบ! แอปที่ได้รับการปรับปรุงนี้ช่วยลดความยุ่งยากในการจัดการคลิปบอร์ด โดยให้ประวัติที่ครอบคลุมของข้อความที่คัดลอกทั้งหมดของคุณ เข้าถึงบันทึกที่คุณคัดลอกไว้ได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงคัดลอก จากนั้นระบบจะบันทึกโดยอัตโนมัติ เพลิดเพลินกับการติดตั้งที่สะอาดและง่ายดาย
SMS Messages Paris Pink Theme14.00M
ขอแนะนำแอพธีม SMS Messages Paris Pink! ธีมอันน่าทึ่งนี้มีกล่องข้อความสีชมพูและสีแดงสดใสที่ตัดกับพื้นหลังสีชมพูพาสเทลอย่างหรูหรา เน้นด้วยหอไอเฟลอันเป็นเอกลักษณ์ หากต้องการใช้ธีมนี้ ให้ติดตั้งแอปข้อความ SMS ฟรีก่อน ข้อความ SMS เป็นระเบียบและมีสีสัน
Rendez-Vous39.60M
ขอแนะนำแอป Rendez-Vous ร้านค้ารองเท้า เสื้อผ้า และเครื่องประดับครบวงจรเพียงปลายนิ้วสัมผัส ด้วยแบรนด์กว่า 100 แบรนด์จากทั่วโลก เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ คุณลักษณะการค้นหาที่ใช้งานง่ายของเราช่วยให้คุณค้นหา i ที่สมบูรณ์แบบได้อย่างง่ายดาย
14.00M
Download6.10M
Download33.00M
Download11.18M
Download23.70M
Download151.00M
Download