Thenics

Thenics: Calis AndaThenics Apl Penguasaan

Thenics bukan apl kecergasan biasa anda; ia direka untuk membantu anda menguasai kemahiran calisThenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsian. Sama ada anda seorang peminat senaman jalanan, CrossFitter atau diilhamkan oleh orang-orang seperti Bar Brothers dan Barstarzz, Thenics menyediakan program latihan yang komprehensif.

Apl ini menawarkan pelbagai jenis kemahiran, daripada gerakan asas seperti naikkan otot dan tekan tubi dirian tangan kepada teknik lanjutan seperti papan kayu dan tuas hadapan. Setiap kemahiran diperincikan dengan teliti, dengan penerangan teknik yang jelas dan perkembangan langkah demi langkah yang disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda.

Tetapi Thenics melangkaui perkara asas. Ia juga termasuk Kemahiran Pro yang mencabar, termasuk tarik-up satu lengan, bendera manusia dan dirian tangan satu tangan, bagi mereka yang ingin mencapai had mereka. Perancangan senaman dipermudahkan dengan pelan diperibadikan yang dihasilkan oleh Thenics Jurulatih terbina dalam.

Ciri Utama Thenics:

• Master CalisThenics Kemahiran: Belajar dan sempurnakan kemahiran yang mengagumkan termasuk Muscle Up, Planches, Tuas Depan, Tuas Belakang, Pistol Squats, Handstand Tekan Tubi dan V-Sits.
• Buka Kunci Kemahiran Pro: Bawa latihan anda ke peringkat seterusnya dengan kemahiran lanjutan seperti Tarik Satu Lengan, Bendera Manusia, Tekan Tubi Satu Lengan, Dirian Tangan Satu Lengan, Mencangkung Udang dan Hefesto.
• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat daripada penerangan dan penerangan teknik yang komprehensif untuk setiap kemahiran dan perkembangan.
• Latihan Progresif: Maju secara beransur-ansur dengan senaman yang disesuaikan yang direka untuk membina kekuatan dan kemahiran mengikut rentak anda sendiri.
• Pelan Latihan Diperibadikan: Thenics Jurulatih mencipta rancangan senaman tersuai berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda.
• Fokus pada Pembangunan Kemahiran: Tidak seperti apl berfokuskan berat, Thenics mengutamakan pembelajaran dan menguasai kemahiran calisThenics yang mengagumkan sambil membina otot yang berfungsi dan ramping.

Bersedia untuk Mengubah Kecergasan Anda?

Muat turun Thenics hari ini dan buka kunci potensi Thenics calis anda. Dengan pelan yang diperibadikan, arahan terperinci dan tumpuan pada pembangunan kemahiran progresif, anda akan menguasai gerakan yang mencabar seperti Muscle Ups, Planches dan Handstand Push Ups. Mulakan perjalanan calisThenics anda dengan Thenics sekarang!