Thenics

Thenics: ÇalışınızThenics Ustalık Uygulamanız

Thenics ortalama bir fitness uygulamanız değil; Etkileyici calisThenics becerilerinde ustalaşmanıza ve işlevsel güç oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İster sokak egzersizi tutkunu olun, ister CrossFitter olun, ister Bar Brothers ve Barstarzz gibilerden ilham alın, Thenics kapsamlı bir eğitim programı sunar.

Bu ​​uygulama kas geliştirme ve amuda şınav gibi temel hareketlerden planch ve ön kaldıraçlar gibi ileri tekniklere kadar çok çeşitli beceriler sunar. Her beceri, net teknik açıklamalarıyla ve mevcut kondisyon seviyenize göre uyarlanmış adım adım ilerlemelerle titizlikle detaylandırılmıştır.

Fakat Thenics temel bilgilerin ötesine geçer. Ayrıca sınırlarını zorlamak isteyenler için tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi zorlu Pro Becerileri de içerir. Yerleşik Thenics Coach

Thenics'in Temel Özellikleri:

• Usta CalisThenics Beceriler: Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push Ups ve V-Sits gibi etkileyici becerileri öğrenin ve mükemmelleştirin.
• Profesyonel Becerilerin Kilidini Açın: Tek Kolla Çekme, İnsan Bayrakları, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto gibi gelişmiş becerilerle antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyın.
• Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için kapsamlı açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanın.
• Aşamalı Antrenmanlar: Kendi hızınızda güç ve beceri geliştirmek için tasarlanmış özel antrenmanlarla kademeli olarak ilerleyin.
• Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Thenics Koç, bireysel hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş antrenman planları oluşturur.
• Beceri Gelişimine Odaklanma: Ağırlık odaklı uygulamaların aksine, Thenics işlevsel, yağsız kas geliştirirken öğrenmeye ve etkileyici calisThenics becerilerinde uzmanlaşmaya öncelik verir.

Fitnessinizi Dönüştürmeye Hazır Mısınız?

Bugün Thenics indirin ve calisThenics potansiyelinizin kilidini açın. Kişiselleştirilmiş planlar, ayrıntılı talimatlar ve aşamalı beceri geliştirmeye odaklanarak Muscle Ups, Planches ve Handstand Push Ups gibi zorlu hareketlerde ustalaşacaksınız. CalisThenics yolculuğunuza Thenics ile hemen başlayın!