Thenics

Thenics: Twoja CalisThenicsAplikacja do mistrzostwa

Thenics nie jest typową aplikacją fitness; został zaprojektowany, aby pomóc Ci opanować imponujące umiejętności kalifornijskieThenics i zbudować siłę funkcjonalną. Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą treningu ulicznego, CrossFitterem, czy też inspirujesz się takimi firmami jak Bar Brothers i Barstarzz, Thenics zapewnia kompleksowy program treningowy.

Ta aplikacja oferuje szeroką gamę umiejętności, od podstawowych ruchów, takich jak unoszenia mięśni i pompki w staniu na rękach, po zaawansowane techniki, takie jak planche i dźwignie przednie. Każda umiejętność jest szczegółowo opisana, zawiera jasne wyjaśnienia dotyczące technik i progresje krok po kroku dostosowane do Twojego aktualnego poziomu sprawności.

Ale Thenics wykracza poza podstawy. Obejmuje również wymagające umiejętności Pro Skills, w tym podciąganie na jednej ręce, ludzkie flagi i stanie na rękach na jednej ręce, dla tych, którzy chcą przekroczyć swoje granice. Planowanie treningów jest uproszczone dzięki spersonalizowanym planom generowanym przez wbudowanego ThenicsCoacha.

Kluczowe cechy Thenics:

• Mistrz CalisThenics Umiejętności: Ucz się i doskonal imponujące umiejętności, w tym wznoszenia mięśni, planche, dźwignie w przód i w tył, przysiady pistoletowe, pompki w staniu na rękach i przysiady V.
• Odblokuj umiejętności zawodowe: Przenieś swój trening na wyższy poziom dzięki zaawansowanym umiejętnościom, takim jak podciąganie na jednej ręce, flagi ludzkie, pompki na jednej ręce, stanie na rękach na jednej ręce, przysiady z krewetkami i Hefesto.
• Szczegółowe przewodniki po technikach: Skorzystaj z kompleksowych opisów i wyjaśnień dotyczących technik dla każdej umiejętności i postępu.
• Treningi progresywne: Postępuj stopniowo dzięki dostosowanym treningom zaprojektowanym tak, aby budować siłę i umiejętności we własnym tempie.
• Spersonalizowane plany treningowe: Thenics Trener tworzy spersonalizowane plany treningowe w oparciu o Twoje indywidualne cele i poziom sprawności.
• Skoncentruj się na rozwoju umiejętności: W przeciwieństwie do aplikacji skupiających się na wadze, Thenics priorytetem jest nauka i doskonalenie imponujących umiejętności kalifornijskichThenics podczas budowania funkcjonalnych, beztłuszczowych mięśni.

Gotowy na zmianę swojej kondycji?

Pobierz Thenics już dziś i odblokuj swój potencjał calisThenics. Dzięki spersonalizowanym planom, szczegółowym instrukcjom i naciskowi na stopniowy rozwój umiejętności, opanujesz wymagające ruchy, takie jak unoszenie mięśni, plansze i pompki w staniu na rękach. Rozpocznij swoją podróż kalisThenics z Thenics już teraz!