Thuis > Apps > Levensstijl > Stellar Sleep - Insomnia CBT

Stellar Sleep - Insomnia CBT

Stellar Sleep - Insomnia CBT

Categorie:Levensstijl

Maat:72.44MTarief:4.2

Besturingssysteem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 13,2025

4.2 Tarief
Downloaden
Toepassingsbeschrijving
Introductie van Stellar Sleep, een revolutionaire mobiele app ontwikkeld in samenwerking met Harvard en toonaangevende slaapexperts. Gefrustreerd door ineffectief slaapadvies? Stellar Sleep biedt een persoonlijk, wetenschappelijk onderbouwd programma om uw slaap permanent te verbeteren. Door zelfinzicht te bevorderen, wordt u wakker met een fris en klaar gevoel. Meer dan 80% van de gebruikers rapporteert aanzienlijke verbeteringen in minder dan vier weken, met een dagelijkse inzet van slechts 5-10 minuten. Geniet van toegang tot natuurgeluiden, begeleide meditaties, slaapregistratie en meer.

Stellar Sleep - Insomnia CBT: Belangrijkste kenmerken

> Gepersonaliseerde aanpak: Een wetenschappelijk bewezen methode afgestemd op uw unieke behoeften.

> Bewezen resultaten: Duizenden mensen helpen beter, sneller en langer te slapen met behulp van bewezen psychologische technieken. Met een succespercentage van 80% binnen vier weken.

> Tijdefficiënt: Slechts 5-10 minuten per dag is voldoende.

> Uitgebreid leerplan: Met aandacht voor slaapverbeteringstechnieken zoals stimuluscontrole, cognitieve herstructurering, slaapbeperkingstherapie, het opbouwen van gewoontes, het beheersen van racegedachten en ontspanningsmethoden.

> Verbeterde functies: Naast het kerncurriculum heeft u toegang tot een bibliotheek met natuurgeluiden, ademhalingsoefeningen, spierontspanning, verhaaltjes voor het slapengaan, slaapmuziek en begeleide meditaties. Inclusief slaapregistratie, draagbare integratie, dagboekaanwijzingen, een uitdaging van 30 nachten en hulpmiddelen voor geestelijke gezondheidszorg.

> Duurzame voordelen: Ontwikkel blijvende gedragsveranderingen voor een betere slaap en algeheel welzijn.

Samengevat:

Stellar Sleep biedt een uitgebreide oplossing voor een betere slaap en algeheel welzijn, inclusief rustgevende geluiden, begeleide meditaties, slaapregistratie, draagbare integratie, dagboekregistratie en aanvullende hulpmiddelen voor geestelijke gezondheidszorg. Download Stellar Sleep vandaag nog en transformeer je slaap!

Levensstijl
Schermafbeelding
Stellar Sleep - Insomnia CBT Schermafbeelding 1
Stellar Sleep - Insomnia CBT Schermafbeelding 2
Stellar Sleep - Insomnia CBT Schermafbeelding 3
Stellar Sleep - Insomnia CBT Schermafbeelding 4
Recensies Plaats opmerkingen+
BoaNoite Jan 14,2025

Aplicativo muito útil! As técnicas de relaxamento me ajudaram bastante a melhorar meu sono. Recomendo para quem sofre de insônia.

Nieuwste appsNieuwste apps Meer+
Soortgelijke aanbevelingenSoortgelijke aanbevelingen Meer+
Topnieuws Meer+
Blue Archive Sterren schitteren met een onvergetelijk concert Blue Archive Sterren schitteren met een onvergetelijk concert

Dec 09,2024

OnderwerpenOnderwerpen Meer+
Trending apps Trending apps Meer+
  • 1
    hitter KZ: твоя любимая музыка

    hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M

    Maak kennis met de Hitter-app, jouw one-stop-bestemming voor het ontdekken van de beste muziek uit Kazachstan! Zeg vaarwel tegen eindeloze zoekopdrachten op internet en download de Hitter-app om eenvoudig de muziek te vinden die resoneert met je ziel. Met de app kun je gepersonaliseerde afspeellijsten maken en allebei van muziek genieten

  • 2
    Rendez-Vous

    Rendez-Vous39.60M

    Maak kennis met de Rendez-Vous-app, uw one-stop-shop voor schoenen, kleding en accessoires, allemaal binnen handbereik. Met meer dan 100 merken van over de hele wereld bieden wij een gevarieerde selectie producten die bij uw unieke stijl passen. Met onze intuïtieve zoekfunctie kunt u moeiteloos de perfecte i vinden

  • 3
    Remote Control for iffalcon tv

    Remote Control for iffalcon tv11.00M

    Ervaar ultiem gemak met deze innovatieve afstandsbediening voor iffalcon tv-app. Zeg vaarwel tegen het zoeken naar uw afstandsbediening en bedien uw IFFALCON TV rechtstreeks vanaf uw smartphone! Hoewel dit misschien niet de officiële IFFALCON TV-app is, biedt deze een ruime keuze aan op maat gemaakte afstandsbedieningen

  • 4
    HD Photo Editor

    HD Photo Editor25.50M

    Laat de kunstenaar in jezelf los met HD Photo Editor, de ultieme app voor fotobewerking! Deze app beschikt over een eenvoudige interface en krachtige tools, waarmee je met slechts één klik gewone foto's kunt omzetten in adembenemende kunstwerken. Maak gepersonaliseerde fotocollages met behulp van meer dan 150 unieke rasterlay-outs, en c

  • 5
    babyAC - AI predicts your baby

    babyAC - AI predicts your baby61.86M

    Onthul het gezicht van je toekomstige baby met babyAC, een revolutionaire AI-aangedreven app! Upload eenvoudig foto's van uzelf en uw partner en laat de geavanceerde algoritmen van babyAC het uiterlijk van uw baby voorspellen. Jij bepaalt zelfs de gelijkenis – kies of je kleintje meer op jou of op jouw zal lijken

  • 6
    GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD

    GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M

    Duik in de boeiende wereld van anime met de GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD-app! Deze Android-app biedt moeiteloos toegang tot een enorme verzameling populaire anime-series en films. Vergeet eindeloze zoekopdrachten: uw volgende favoriete programma is slechts één tik verwijderd. Of je nu de voorkeur geeft aan nagesynchroniseerde of ondertitelde ve

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 szyya.com All rights reserved.