घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:19.68Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2

डाउनलोड करना

आवेदन विवरण

थेरा: आपका मानसिक स्वास्थ्य साथी

पेश है थेरा, क्रांतिकारी मानसिक स्वास्थ्य ऐप जो आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों से निपटने के लिए सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह व्यापक ऐप आपके व्यक्तिगत मूड ट्रैकर, मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर और भावना ट्रैकर के रूप में कार्य करता है, जो आपको अपनी भलाई को समझने और प्रबंधित करने के लिए उपकरण प्रदान करता है।

थेरा की विशेषताएं:

व्यक्तिगत मूड ट्रैकर: अपने भावनात्मक पैटर्न की गहरी समझ हासिल करने और संभावित ट्रिगर की पहचान करने के लिए अपने दैनिक मूड को ट्रैक करें।
मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर: समय के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य की निगरानी करें, जिससे आप प्रगति पर नज़र रख सकेंगे और सुधार के क्षेत्रों की पहचान कर सकेंगे।
भावना ट्रैकर: अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और वर्गीकृत करें, अपनी भावनात्मक स्थिति और इसमें कैसे उतार-चढ़ाव होता है, इसके बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें।
पासवर्ड के साथ गुप्त डायरी: अपने व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को सुरक्षित रखें एक पासवर्ड-संरक्षित डायरी।
ड्रीम जर्नल: अपने सपनों को रिकॉर्ड करें और उनका विश्लेषण करें, संभावनाओं को उजागर करें आपके अवचेतन मन के भीतर छिपी हुई अंतर्दृष्टि।
मूड लॉग के साथ निर्देशित जर्नल: अपने मूड का विश्लेषण करने, नकारात्मक भावनाओं के मूल कारणों को उजागर करने और अपने सुधार के लिए रणनीति विकसित करने के लिए जर्नल प्रॉम्प्ट और मूड बोर्ड का उपयोग करें। मानसिक स्वास्थ्य।

थेरा: आपकी भलाई का मार्ग

थेरा आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए सर्वोत्तम ऐप है। इसकी व्यापक विशेषताओं के साथ, आप अपनी भावनात्मक स्थिति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं, संभावित ट्रिगर की पहचान कर सकते हैं और एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन के लिए रणनीति विकसित कर सकते हैं। आज थेरा डाउनलोड करें और मानसिक कल्याण की अपनी यात्रा शुरू करें।

Lifestyle

स्क्रीनशॉट

Thera: Mood tracker & Journal स्क्रीनशॉट 3

Thera: Mood tracker & Journal स्क्रीनशॉट 4

समीक्षा टिप्पणियां भेजें+

BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以，但功能有点少，希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.

नवीनतम ऐप्स अधिक+

इसी तरह की सिफारिशें अधिक+

मुख्य समाचार अधिक+

Blue Archive अविस्मरणीय संगीत कार्यक्रम के साथ सितारे चमके

Dec 09,2024

विषय अधिक+

Trending apps अधिक+

1

hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M

पेश है हिटर ऐप, कजाकिस्तान के सर्वश्रेष्ठ संगीत की खोज के लिए आपका वन-स्टॉप डेस्टिनेशन! अंतहीन इंटरनेट खोजों को अलविदा कहें और अपनी आत्मा से गूंजने वाले संगीत को आसानी से ढूंढने के लिए हिटर ऐप डाउनलोड करें। ऐप के साथ, आप वैयक्तिकृत प्लेलिस्ट बना सकते हैं और संगीत का आनंद दोनों ले सकते हैं
2

Rendez-Vous39.60M

पेश है Rendez-Vous ऐप, जूते, कपड़े और एक्सेसरीज़ के लिए आपकी वन-स्टॉप शॉप, सब कुछ आपकी उंगलियों पर। दुनिया भर के 100 से अधिक ब्रांडों के साथ, हम आपकी अनूठी शैली के अनुरूप उत्पादों के विविध चयन की पेशकश करते हैं। हमारी सहज खोज सुविधा आपको आसानी से सही i खोजने की अनुमति देती है
3

Remote Control for iffalcon tv11.00M

इफाल्कन टीवी ऐप के लिए इस अभिनव रिमोट कंट्रोल के साथ परम सुविधा का अनुभव करें। अपने रिमोट की खोज को अलविदा कहें और अपने IFFALCON टीवी को सीधे अपने स्मार्टफोन से नियंत्रित करें! हालाँकि यह आधिकारिक IFFALCON TV ऐप नहीं हो सकता है, लेकिन यह रिमोट कंट्रोल का विस्तृत चयन प्रदान करता है
4

एच.डी. फोटो संपादक25.50M

सर्वश्रेष्ठ फोटो संपादन ऐप, एचडी फोटो संपादक के साथ अपने भीतर के कलाकार को उजागर करें! इस ऐप में एक सरल इंटरफ़ेस और शक्तिशाली टूल हैं, जो आपको केवल एक क्लिक से साधारण तस्वीरों को लुभावनी कला में बदलने की सुविधा देता है। 150 से अधिक अद्वितीय ग्रिड लेआउट का उपयोग करके वैयक्तिकृत फोटो कोलाज बनाएं, और सी
5

GogoAnime - Anime SUB, DUB, HD42.90M

GogoAnime - एनीमे सब, डब, एचडी ऐप के साथ एनीमे की मनोरम दुनिया में गोता लगाएँ! यह एंड्रॉइड ऐप लोकप्रिय एनीमे श्रृंखला और फिल्मों के विशाल संग्रह तक सहज पहुंच प्रदान करता है। अंतहीन खोजों को भूल जाइए - आपका अगला पसंदीदा शो बस एक टैप दूर है। चाहे आप डब्ड या सबबेड वेव पसंद करें
6

心と身体ケアサロン Mavie ～マヴィ～公式アプリ7.4 MB

आधिकारिक मावी ऐप अब उपलब्ध है! आज ही मावी ऐप डाउनलोड करें और नवीनतम समाचारों और सुविधाजनक सुविधाओं से अपडेट रहें। ऐप विशेषताएं: सूचित रहें: नवीनतम मावी सेवा जानकारी तक पहुंचें और सीधे अपने स्टोर से वास्तविक समय अपडेट प्राप्त करें। अपना खाता प्रबंधित करें: आसानी से जांचें