Rumah > Apl > Gaya hidup > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

kategori:Gaya hidup

Saiz:19.68MKadar:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan

Thera: Rakan Kesihatan Mental Anda

Memperkenalkan Thera, apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk memperkasakan anda mengharungi cabaran kehidupan moden. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi, memberikan anda alat untuk memahami dan mengurus kesejahteraan anda.

Ciri-ciri Thera:

  • Penjejak Mood Individu: Jejaki mood harian anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang corak emosi anda dan kenal pasti pencetus yang berpotensi.
  • Penjejak Kesihatan Mental: Pantau kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, membolehkan anda menjejaki kemajuan dan mengenal pasti bidang untuknya penambahbaikan.
  • Penjejak Emosi: Catat dan kategorikan emosi anda, dapatkan pandangan berharga tentang keadaan emosi anda dan cara ia berubah-ubah.
  • Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Pastikan fikiran dan perasaan peribadi anda selamat dan terjamin dengan kata laluan yang dilindungi diari.
  • Jurnal Impian: Catat dan analisis impian anda, membuka kunci potensi cerapan yang tersembunyi dalam minda separa sedar anda.
  • Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan mood untuk menganalisis mood anda, mendedahkan punca emosi negatif, dan membangunkan strategi untuk menambah baik kesihatan mental anda.

Thera: Laluan Anda Menuju Kesejahteraan

Thera ialah apl muktamad untuk mengawal kesejahteraan psikologi anda. Dengan ciri komprehensifnya, anda boleh memperoleh cerapan berharga tentang keadaan emosi anda, mengenal pasti pencetus yang berpotensi dan membangunkan strategi untuk kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan anda ke kesihatan mental.

Tangkapan skrin
Thera: Diary and mood tracker Tangkapan skrin 1
Thera: Diary and mood tracker Tangkapan skrin 2
Thera: Diary and mood tracker Tangkapan skrin 3
Thera: Diary and mood tracker Tangkapan skrin 4
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.