Home > Apps > Cuộc sống thời trang > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Category:Cuộc sống thời trang

Size:19.68MRate:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Rate
Download
Application Description

Thera: Người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn

Giới thiệu Thera, ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính cách mạng được thiết kế để giúp bạn vượt qua những thách thức của cuộc sống hiện đại. Ứng dụng toàn diện này hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng cá nhân, theo dõi sức khỏe tâm thần và theo dõi cảm xúc, cung cấp cho bạn các công cụ để hiểu và quản lý sức khỏe của bạn.

Tính năng của Thera:

  • Theo dõi tâm trạng cá nhân: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn để hiểu sâu hơn về các kiểu cảm xúc của bạn và xác định các tác nhân tiềm ẩn.
  • Theo dõi sức khỏe tâm thần: Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn theo thời gian, cho phép bạn theo dõi tiến độ và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
  • Cảm xúc Trình theo dõi: Ghi lại và phân loại cảm xúc của bạn, thu được những hiểu biết có giá trị về trạng thái cảm xúc của bạn và cách nó biến động.
  • Nhật ký bí mật có mật khẩu: Giữ những suy nghĩ và cảm xúc cá nhân của bạn an toàn và bảo mật với nhật ký được bảo vệ bằng mật khẩu.
  • Nhật ký giấc mơ: Ghi lại và phân tích giấc mơ của bạn, mở khóa những hiểu biết tiềm ẩn ẩn giấu trong tiềm thức của bạn tâm trí.
  • Nhật ký có hướng dẫn với Nhật ký tâm trạng: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và bảng tâm trạng để phân tích tâm trạng của bạn, tìm ra nguyên nhân gốc rễ của những cảm xúc tiêu cực và phát triển các chiến lược cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Thera: Con đường dẫn đến hạnh phúc của bạn

Thera là ứng dụng tối ưu giúp kiểm soát sức khỏe tâm lý của bạn. Với các tính năng toàn diện của nó, bạn có thể có được những hiểu biết sâu sắc có giá trị về trạng thái cảm xúc của mình, xác định các yếu tố kích hoạt tiềm ẩn và phát triển các chiến lược để có cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.

Screenshot
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 1
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 4