Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Loại:Cuộc sống thời trang

Kích cỡ:19.68MTỷ lệ:4.2

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Thera: Người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn

Giới thiệu Thera, ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính cách mạng được thiết kế để giúp bạn vượt qua những thách thức của cuộc sống hiện đại. Ứng dụng toàn diện này hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng cá nhân, theo dõi sức khỏe tâm thần và theo dõi cảm xúc, cung cấp cho bạn các công cụ để hiểu và quản lý sức khỏe của bạn.

Tính năng của Thera:

  • Theo dõi tâm trạng cá nhân: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn để hiểu sâu hơn về các kiểu cảm xúc của bạn và xác định các tác nhân tiềm ẩn.
  • Theo dõi sức khỏe tâm thần: Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn theo thời gian, cho phép bạn theo dõi tiến độ và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
  • Cảm xúc Trình theo dõi: Ghi lại và phân loại cảm xúc của bạn, thu được những hiểu biết có giá trị về trạng thái cảm xúc của bạn và cách nó biến động.
  • Nhật ký bí mật có mật khẩu: Giữ những suy nghĩ và cảm xúc cá nhân của bạn an toàn và bảo mật với nhật ký được bảo vệ bằng mật khẩu.
  • Nhật ký giấc mơ: Ghi lại và phân tích giấc mơ của bạn, mở khóa những hiểu biết tiềm ẩn ẩn giấu trong tiềm thức của bạn tâm trí.
  • Nhật ký có hướng dẫn với Nhật ký tâm trạng: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và bảng tâm trạng để phân tích tâm trạng của bạn, tìm ra nguyên nhân gốc rễ của những cảm xúc tiêu cực và phát triển các chiến lược cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Thera: Con đường dẫn đến hạnh phúc của bạn

Thera là ứng dụng tối ưu giúp kiểm soát sức khỏe tâm lý của bạn. Với các tính năng toàn diện của nó, bạn có thể có được những hiểu biết sâu sắc có giá trị về trạng thái cảm xúc của mình, xác định các yếu tố kích hoạt tiềm ẩn và phát triển các chiến lược để có cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.

Ảnh chụp màn hình
Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 1
Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 2
Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 3
Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.