Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategori:Yaşam Tarzı

Boyut:19.68MOran:4.2

İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Oran
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Thera: Akıl Sağlığı Yoldaşınız

Modern yaşamın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğindeki ruh sağlığı uygulaması Thera ile tanışın. Bu kapsamlı uygulama, kişisel ruh hali izleyiciniz, zihinsel sağlık izleyiciniz ve duygu izleyiciniz olarak hareket ederek sağlığınızı anlamanız ve yönetmeniz için size araçlar sağlar.

Thera'nın Özellikleri:

  • Bireysel Ruh Hali Takibi: Duygusal kalıplarınızı daha derinlemesine anlamak ve potansiyel tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
  • Akıl Sağlığı Takibi: Zaman içinde zihinsel sağlığınızı izleyerek ilerlemeyi takip etmenize ve iyileştirilecek alanları belirlemenize olanak tanır.
  • Duygu Takipçi: Duygularınızı kaydedip kategorilere ayırarak duygusal durumunuz ve bunun nasıl dalgalandığı hakkında değerli bilgiler elde edin.
  • Şifreli Gizli Günlük: Kişisel düşüncelerinizi ve duygularınızı güvende ve güvende tutun. şifre korumalı bir günlük.
  • Rüya Günlüğü: Potansiyeli açığa çıkararak hayallerinizi kaydedin ve analiz edin bilinçaltı zihninizde gizli içgörüler.
  • Ruh Hali Günlüğü ile Rehberli Günlük: Ruh halinizi analiz etmek, olumsuz duyguların temel nedenlerini ortaya çıkarmak ve ruh halinizi iyileştirmeye yönelik stratejiler geliştirmek için günlük istemlerinden ve ruh hali panolarından yararlanın. zihinsel sağlık.

Thera: Mutluluğa Giden Yol

Thera, psikolojik sağlığınızı kontrol altına almak için mükemmel bir uygulamadır. Kapsamlı özellikleri sayesinde duygusal durumunuz hakkında değerli bilgiler edinebilir, potansiyel tetikleyicileri tespit edebilir, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için stratejiler geliştirebilirsiniz. Thera'yı bugün indirin ve zihinsel sağlığa giden yolculuğunuza başlayın.

Ekran görüntüsü
Thera: Diary and mood tracker Ekran Görüntüsü 1
Thera: Diary and mood tracker Ekran Görüntüsü 2
Thera: Diary and mood tracker Ekran Görüntüsü 3
Thera: Diary and mood tracker Ekran Görüntüsü 4
Yorumlar Yorum Gönder+
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.