Bahay > Mga app > Pamumuhay > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategorya:Pamumuhay

Sukat:19.68MRate:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Rate
I-download
Paglalarawan ng Application

Thera: Your Mental Health Companion

Introducing Thera, ang rebolusyonaryong mental health app na idinisenyo para bigyan ka ng kapangyarihang i-navigate ang mga hamon ng modernong buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood tracker, mental health tracker, at emotion tracker, na nagbibigay sa iyo ng mga tool upang maunawaan at pamahalaan ang iyong kagalingan.

Mga Tampok ni Thera:

  • Indibidwal na Mood Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood para magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong emosyonal na pattern at tukuyin ang mga potensyal na trigger.
  • Mental Health Tracker: Subaybayan ang iyong kalusugang pangkaisipan sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang pag-unlad at tukuyin ang mga lugar para sa pagpapabuti.
  • Emotion Tracker: Itala at ikategorya ang iyong mga emosyon, pagkakaroon ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kalagayan at kung paano ito nagbabago.
  • Secret Diary na may Password: Panatilihing ligtas at secure ang iyong mga personal na iniisip at nararamdaman gamit ang isang protektado ng password talaarawan.
  • Dream Journal: Itala at suriin ang iyong mga pangarap, ina-unlock ang mga potensyal na insight na nakatago sa loob ng iyong subconscious mind.
  • Guided Journal na may Mood Log: Gumamit ng mga senyas sa journal at mood board upang suriin ang iyong kalooban, alisan ng takip ang mga ugat ng mga negatibong emosyon, at bumuo ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan.

Thera: Ang Iyong Landas patungo sa Kagalingan

Ang Thera ay ang pinakamahusay na app para sa pagkontrol sa iyong sikolohikal na kagalingan. Sa mga komprehensibong feature nito, maaari kang makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na estado, tukuyin ang mga potensyal na trigger, at bumuo ng mga diskarte para sa isang mas masaya at malusog na buhay. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mental wellness.

Screenshot
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 1
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 4
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento+
BienEtre Jan 22,2025

Une application formidable pour suivre son humeur et son bien-être mental. L'interface est intuitive et les fonctionnalités sont complètes. Je recommande vivement!

GesundheitsApp Jan 17,2025

Eine gute App, um die Stimmung zu verfolgen. Die Funktionen sind nützlich, aber es könnte mehr Möglichkeiten zur Analyse der Daten geben.

心理健康 Jan 15,2025

这个应用还可以,但功能有点少,希望以后能添加更多个性化设置和数据分析功能。

MindfulMe Dec 22,2024

Thera has been a lifesaver! It's helped me track my moods and identify triggers. The journaling feature is great for processing emotions. Highly recommend for anyone looking to improve their mental wellbeing.

SaludMental Dec 18,2024

La aplicación es útil, pero a veces se siente un poco básica. Me gustaría ver más opciones de personalización y quizás integración con otros servicios de salud mental.