Home > Apps > Pamumuhay > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Category:Pamumuhay

Size:19.68MRate:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.2 Rate
Download
Application Description

Thera: Your Mental Health Companion

Introducing Thera, ang rebolusyonaryong mental health app na idinisenyo para bigyan ka ng kapangyarihang i-navigate ang mga hamon ng modernong buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood tracker, mental health tracker, at emotion tracker, na nagbibigay sa iyo ng mga tool upang maunawaan at pamahalaan ang iyong kagalingan.

Mga Tampok ni Thera:

  • Indibidwal na Mood Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood para magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong emosyonal na pattern at tukuyin ang mga potensyal na trigger.
  • Mental Health Tracker: Subaybayan ang iyong kalusugang pangkaisipan sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang pag-unlad at tukuyin ang mga lugar para sa pagpapabuti.
  • Emotion Tracker: Itala at ikategorya ang iyong mga emosyon, pagkakaroon ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kalagayan at kung paano ito nagbabago.
  • Secret Diary na may Password: Panatilihing ligtas at secure ang iyong mga personal na iniisip at nararamdaman gamit ang isang protektado ng password talaarawan.
  • Dream Journal: Itala at suriin ang iyong mga pangarap, ina-unlock ang mga potensyal na insight na nakatago sa loob ng iyong subconscious mind.
  • Guided Journal na may Mood Log: Gumamit ng mga senyas sa journal at mood board upang suriin ang iyong kalooban, alisan ng takip ang mga ugat ng mga negatibong emosyon, at bumuo ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan.

Thera: Ang Iyong Landas patungo sa Kagalingan

Ang Thera ay ang pinakamahusay na app para sa pagkontrol sa iyong sikolohikal na kagalingan. Sa mga komprehensibong feature nito, maaari kang makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na estado, tukuyin ang mga potensyal na trigger, at bumuo ng mga diskarte para sa isang mas masaya at malusog na buhay. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mental wellness.

Screenshot
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 1
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3
Thera: Diary and mood tracker Screenshot 4