Kategoria:Zdrowie i kondycja Wywoływacz:Fasting APP Group
Rozmiar:40.6 MBWskaźnik:5.0
system operacyjny:Android 7.0+Updated:Jan 07,2025
Osiągnij zdrową utratę wagi dzięki Fasting Coach, doskonałej aplikacji do przerywanego postu dla początkujących! Nie są wymagane żadne rygorystyczne diety.
Fasting Coach upraszcza okresowy post dzięki spersonalizowanym planom, prowadząc Cię do zdrowszego stylu życia. Schudnij bez wysiłku, jedz to, co lubisz i osiągnij idealną sylwetkę!
Dlaczego wybrać Fasting Coach?
Co to jest post przerywany?
Przerywany post (IF) to schemat odżywiania, w którym występują naprzemiennie okresy postu i jedzenia. Koncentruje się kiedy jesz, a nie co jesz. W przeciwieństwie do tradycyjnych diet, IF obejmuje jedzenie tylko w określonych ramach. Kilkugodzinny post dziennie lub ograniczenie posiłków do kilku dni w tygodniu może przyspieszyć spalanie tłuszczu i zapewnić różne korzyści zdrowotne.
Korzyści postu przerywanego:
Kluczowe funkcje:
Wyróżnione plany:
Plany tygodniowe: Łatwy start, prosty tydzień, płynny tydzień, intensywny tydzień, mega tydzień, tydzień mocy.
Plany Dzienne: 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (Jeden posiłek dziennie), 36-godzinny post.
Popularne plany: 5:2 (dieta niskokaloryczna dwa dni w tygodniu), 4:3 (dieta niskokaloryczna trzy dni w tygodniu).
Wyrusz w podróż do zdrowszego stylu życia już dziś!
Die App ist okay, aber es gibt bessere Apps für intermittierendes Fasten. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.
Great app for beginners! Easy to follow and very helpful. I've already lost a few pounds!
感觉一般,没有达到预期的效果。
Aplicación útil para empezar con el ayuno intermitente. Me ha ayudado a perder peso de forma saludable.
Application correcte, mais manque un peu de personnalisation. Les conseils sont assez généraux.
Styl życia 丨 46.00M
Wydajność 丨 6.80M
Narzędzia 丨 7.00M
Podróże i informacje lokalne 丨 3.68M
Styl życia 丨 12.00M
Finanse 丨 8.20M
Wishe91.00M
Wishe to aplikacja zaprojektowana, aby łączyć ludzi, którzy kochają życie i mają podobne zainteresowania. Zapewnia platformę do znaczących rozmów i pozwala użytkownikom łatwo znaleźć osoby o podobnych poglądach. Aplikacja priorytetowo traktuje wygodę użytkownika, wdrażając kompleksowy mechanizm sprawdzania treści i rabunku
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Przedstawiamy aplikację Hitter, miejsce, w którym możesz odkryć najlepszą muzykę z Kazachstanu! Pożegnaj niekończące się wyszukiwania w Internecie i pobierz aplikację Hitter, aby łatwo znaleźć muzykę, która rezonuje z Twoją duszą. Dzięki aplikacji możesz tworzyć spersonalizowane listy odtwarzania i jednocześnie cieszyć się muzyką
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE to rewolucyjna platforma społecznościowa zmieniająca interakcję mobilną. Ta aplikacja, dostępna na Androida w Google Play, oferuje wciągające wrażenia z transmisji na żywo. Opracowany przez Global Live Network, Inc., GOGO LIVE wyróżnia się wciągającym środowiskiem. Użytkownicy na całym świecie łączą się
eGEO Compass GS by GeoStru4.00M
Przedstawiamy EGEO Compass GS: Niezbędne zastosowanie kompasu geologicznego dla urządzeń z Androidem. Niniejsza aplikacja upraszcza pomiary DIP-azymutu i kąt dip, eliminując potrzebę wyrównywania kompasów. Po prostu umieść telefon na powierzchni i dotknij „Zapisz”. Zaprojektowany dla geologów i inżynierów, np.
Cartoon Network App70.02M
Zanurz się w świat kreskówek dzięki aplikacji Cartoon Network! Ta oficjalna aplikacja to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika kreskówek. Nigdy więcej nie przegapisz swoich ulubionych programów – oglądaj w dowolnym miejscu i czasie dzięki połączeniu internetowemu. Na ekranie głównym aplikacji wyświetlana jest obszerna biblioteka popularnych programów Cartoon Network, m.in
Creditmix US5.28M
Przedstawiamy aplikację Creditmix US: Twoje kompleksowe rozwiązanie dla płynnych pożyczek Masz dość żmudnego i czasochłonnego procesu wnioskowania o pożyczkę? Pożegnaj kłopoty i przywitaj się z Creditmix US, innowacyjną aplikacją, która usprawnia całą procedurę kredytową. Creditmix US umożliwia Ci: Porównaj pożyczkę
140.47 MB
Pobierać26.8 MB
Pobierać107.18 MB
Pobierać14.6 MB
Pobierać27.9 MB
Pobierać7.7 MB
Pobierać