Stellar Sleep - Insomnia CBT
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Stellar Sleep - Insomnia CBT: Ciri Utama
> Pendekatan Peribadi: Kaedah yang terbukti secara saintifik yang disesuaikan dengan keperluan unik anda.
> Hasil Terbukti: Membantu beribu-ribu tidur dengan lebih nyenyak, lebih cepat dan lebih lama menggunakan teknik psikologi yang terbukti. Mempunyai kadar kejayaan 80% dalam masa empat minggu.
> Cekap Masa: Hanya 5-10 minit sehari sahaja yang diperlukan.
> Kurikulum Komprehensif: Merangkumi teknik penambahbaikan tidur seperti kawalan rangsangan, penstrukturan semula kognitif, terapi sekatan tidur, pembinaan tabiat, mengurus pemikiran perlumbaan dan kaedah relaksasi.
> Ciri Dipertingkat: Di luar kurikulum teras, akses perpustakaan bunyi alam semula jadi, senaman pernafasan, kelonggaran otot, cerita sebelum tidur, muzik tidur dan meditasi berpandu. Termasuk penjejakan tidur, penyepaduan boleh pakai, gesaan jurnal, cabaran 30 malam dan sumber kesihatan mental.
> Faedah Mampan: Kembangkan perubahan tingkah laku yang berkekalan untuk tidur yang lebih baik dan kesejahteraan keseluruhan.
Ringkasan:
Stellar Sleep menawarkan penyelesaian komprehensif untuk tidur yang lebih baik dan kesejahteraan keseluruhan, termasuk bunyi yang menenangkan, meditasi berpandu, penjejakan tidur, integrasi boleh pakai, jurnal dan sumber kesihatan mental tambahan. Muat turun Stellar Sleep hari ini dan ubah tidur anda!
Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen+
Aplicativo muito útil! As técnicas de relaxamento me ajudaram bastante a melhorar meu sono. Recomendo para quem sofre de insônia.
Apl Terkini
Lagi+
-
Professional altimeter
Alatan 丨 28.81M
Muat turun
-
Food Scanner－Scan Halal，Gluten
Alatan 丨 14.80M
Muat turun
-
Fitness First Germany
Pemperibadian 丨 104.27M
Muat turun
-
Dr.Web Security Space
Alatan 丨 40.57M
Muat turun
-
MyPertamina
Produktiviti 丨 13.86M
Muat turun
-
Good Night & Sweet Dreams Gifs
Pemperibadian 丨 9.58M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
-
Overlord: Lord of Nazarick Tiba di AndroidDec 10,2024
-
-
-
NBA 2K25 Unveils Monumental 2025 kemas kiniJan 29,2025
Topik
Lagi+
- Hacks dan petua kecantikan terbaik
- Panduan Terbaik untuk Aplikasi Sukan
- Permainan Kasual yang Seronok untuk Semua
- Apl Alat Utiliti Tertinggi
- Permainan Simulasi Pemain Tunggal yang Mencabar
- Permainan Pengembaraan Teratas untuk Mudah Alih
- Permainan Pendidikan yang Menjadikan Pembelajaran Seronok
- Permainan Pengembaraan Terbaik Sepanjang Zaman
Trending apps
Lagi+
-
1
hitter KZ: твоя любимая музыка21.90M
Memperkenalkan aplikasi Hitter, destinasi sehenti anda untuk menemui muzik terbaik dari Kazakhstan! Ucapkan selamat tinggal kepada carian internet yang tidak berkesudahan dan muat turun apl Hitter untuk mencari muzik yang bergema dengan jiwa anda dengan mudah. Dengan apl itu, anda boleh membuat senarai main yang diperibadikan dan menikmati muzik kedua-duanya
-
2
HD Photo Editor25.50M
Lepaskan artis dalaman anda dengan HD Photo Editor, aplikasi penyuntingan foto terbaik! Aplikasi ini mempunyai antara muka yang ringkas dan alatan berkuasa, membolehkan anda mengubah foto biasa menjadi karya seni yang menakjubkan dengan hanya satu klik. Cipta kolaj foto yang diperibadikan menggunakan lebih 150 susun atur grid unik dan c
-
3
컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리22.80M
Alami kemudahan apl perdagangan mudah alih Kurly, 컬리 - 마켓컬리, 뷰티컬리! Kurly merevolusikan membeli-belah makanan dengan menyampaikan bahan-bahan segar, berkualiti tinggi dan produk unik dengan kelajuan dan kecekapan. Komitmen mereka terhadap kualiti dan pemilihan yang teliti meliputi barisan produk kecantikan terpilih mereka
-
4
GOGO LIVE99.1 MB
GOGO LIVE ialah platform sosial revolusioner yang mengubah interaksi mudah alih. Tersedia pada Android melalui Google Play, apl ini menawarkan pengalaman penstriman langsung yang mengasyikkan. Dibangunkan oleh Global Live Network, Inc., GOGO LIVE membezakan dirinya melalui persekitarannya yang menarik. Pengguna di seluruh dunia berhubung
-
5
Comic Book Reader9.69M
Selami dunia komik digital dengan Pembaca Komik, apl percuma yang direka untuk pengurusan dan pembacaan komik, manga dan e-buku kegemaran anda dengan mudah. Antara muka mesra penggunanya membolehkan akses pantas kepada pelbagai format fail termasuk CBR, CBZ, JPEG, PNG, CB7, CBT dan GIF – semua akses
-
6
Remote Control for iffalcon tv11.00M
Alami kemudahan terbaik dengan Alat Kawalan Jauh yang inovatif ini untuk aplikasi tv iffalcon. Ucapkan selamat tinggal untuk mencari alat kawalan jauh anda dan mengawal TV IFFALCON anda terus dari telefon pintar anda! Walaupun ini mungkin bukan aplikasi TV IFFALCON rasmi, ia menawarkan pelbagai pilihan alat kawalan jauh yang disesuaikan
21.90M
Muat turun22.80M
Muat turun11.95M
Muat turun7.58M
Muat turun25.33M
Muat turun81.00M
Muat turun